上次授課:超過 1 個月前

エクササイズベリー

25 分鐘
1,600
ベリーダンスの動作を取り入れ、楽しく踊って運動不足解消!

課程介紹

滑らかなで独特なベリーダンスの動きは、
日常では使わない筋肉に働きかけていく為、
全身運動の効果があります。

このレッスンでは、
ベリーダンスの動作を取り入れて踊り、
身体のシェイプアップを目指します。

手軽に楽しみながら身体を動かしたい方に
おすすめです!

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 2 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 課程時間前 12~2 小時→ 收取 50% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

全部課程 全部課程
肚皮舞
瑜伽
皮拉提斯
伸展
Satoyo
來自
住在
728
126

可授課時段  

週一 08:00   22:00
週二 15:30   22:00
週三 08:00   13:00
週五 15:30   22:00
週六 08:00   22:00
週日 19:30   22:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
エクササイズベリー
25 分鐘
1,600 點

Satoyo

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