KAZU.S 本来の自分を取り戻す(その2)~自己肯定感を高める
 

本来の自分を取り戻す(その2)~自己肯定感を高める

90Min
6,000 P
本来の自分を取り戻す(その1)の続きです。「色々あるけれどそれでも私はOKだ」になるためのセッションその2です。その2では、自分にとって心地よい心の状態を見つけそれを保持するセッションを行います。

Detalles de la lección

※最初にセッションを90分受けていただき、一週間くらい空けてからサポートセッションを30分受けていただく形式となります。リクエスト確定時にセッションとサポートセッションのポイントが消費されます。サポートセッションは後ほど私の方から「100%OFFクーポン」として発行いたします。


その1で「自分の中に自分だけがいる状態」を知りました。本来の自分を取り戻す(その2)では、この状態を踏まえて、リラックスした状態で再び司令塔に入り、ご自分の‘強み’と‘弱み’がどう配置されているか再度見ていきます。
そして、‘認知の歪み’を学び、自己肯定感を保つコツをお伝えします。

<セッションの内容>
最初の90分のセッションでは、
・自分の‘強み’の確認
・’認知の歪み’についての学び
・自分の中にいる時、外にいる時の感覚を知る


そして一週間空けてからの30分のサポートセッションでは、セッション後の気付き、変化や不具合などをお聞きし、手直しや強化を行います。

※ご予約は‘本来の自分を取り戻す その1’を受けた方に限らせていただきます。

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