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Aoi バレエエクササイズ
舞蹈与芭蕾舞 芭蕾舞
 

バレエエクササイズ

25 分钟
1,600 点
点数与货币换算
バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！
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课程介绍

私がレッスン前によく行っているトレーニングを行います。ストレッチ、筋トレのクラスです。
正しい筋肉に働きかけてからレッスンすると、レッスンで力を最大源に発揮できます。
怪我をしないためにも、念入りなウォームアップが大切です！

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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芭蕾舞
瑜伽
健身
伸展
Aoi

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154
52

可授课时间段  

周一 13:00 –   14:00
周一 16:30 –   23:00
周二 16:30 –   23:00
周三 13:00 –   14:00
周三 16:30 –   23:00
周四 16:30 –   23:00
周五 13:00 –   14:00
周五 16:30 –   23:00
周六 09:30 –   20:00
周日 09:30 –   20:00
可能有其他时间段，请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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