Aoi バレエエクササイズ
上次授课:1 个月前

バレエエクササイズ

25 分钟
1,600
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バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ!レッスン前にもおすすめ!

课程介绍

私がレッスン前によく行っているトレーニングを行います。ストレッチ、筋トレのクラスです。
正しい筋肉に働きかけてからレッスンすると、レッスンで力を最大源に発揮できます。
怪我をしないためにも、念入りなウォームアップが大切です!

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课程预约确定前

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讲师提供的课程

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伸展
Aoi
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可授课时间段  

周一 07:00   08:30
周一 16:00   23:00
周二 07:00   08:30
周二 16:00   23:00
周三 07:00   08:30
周三 16:00   23:00
周四 07:00   08:30
周四 16:00   23:00
周五 07:00   08:30
周五 16:00   23:00
周六 09:30   20:00
周日 09:30   20:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
バレエエクササイズ
25 分钟
1,600 点
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