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Aoi バレエエクササイズ
ダンス・バレエ バレエ
直近受講日時: 24日前

バレエエクササイズ

30分
1,800 ポイント
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バレエのためのストレッチ、筋トレ、エクササイズ！レッスン前にもおすすめ！

現在この講師は休暇中ですので、2026-12-17 23:00以降に
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レッスンの詳細

私がレッスン前によく行っているトレーニングを行います。ストレッチ、筋トレのクラスです。
正しい筋肉に働きかけてからレッスンすると、レッスンで力を最大源に発揮できます。
怪我をしないためにも、念入りなウォームアップが大切です！

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

この講師のレッスン

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Aoi

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122

レッスン可能時間帯  

月 16:00 –   17:30
月 23:00 – 火 07:00
火 23:00 – 水 01:30
水 05:30 –   07:00
水 16:00 –   19:30
水 23:00 – 木 01:30
木 05:30 –   07:00
木 16:00 –   17:30
木 23:00 – 金 07:00
金 16:00 –   17:30
金 23:00 – 土 07:00
土 17:00 – 日 05:00
日 17:00 – 月 05:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
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