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肩こり解消ヨガ - 呼吸でゆるめる上半身リリース -

30분 X 4

5,400 P

포인트 예상금액

4회 패키지

1회당 1,350포인트

呼吸とともに肩・首・背中をゆるめていく時間。

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패키지 레슨 개요

- 이 패키지 레슨은 총 4회 레슨입니다. 첫번째 레슨을 리퀘스트하면 총 4회 레슨에 해당하는 레슨비가 결제됩니다.
- 강사가 첫번째 리퀘스트를 확정하면 나머지 3 리퀘스트에 대한 “100% 할인 쿠폰이” 자동으로 발행됩니다.
- 발행된 쿠폰으로 나머지 레슨을 리퀘스트할 수 있습니다.
- 이 패키지 레슨의 유효기간은 확정된 첫번째 레슨일로부터 60일입니다.

첫번재 레슨을 취소하여도 유효기간은 변경되지 않습니다.
유효기간은 리퀘스트 > 패키지 레슨 페이지에서 확인할 수 있습니다.

레슨 상세 내용

肩こり解消ヨガ - 呼吸でゆるめる上半身リリース -

デスクワークやスマホの使用などで凝り固まった

肩・首・背中をやさしくほぐしていく3パッククラスです。

深い呼吸に合わせて上半身をゆっくりと動かし、

筋肉のこわばりを解きながら血流とエネルギーの流れを整えていきます。

🌸こんな方におすすめ

・肩や首の張りが気になる方

・呼吸が浅くなりやすい方

・姿勢を整えたい方

・リラックスしながら動きたい方

無理のない範囲でゆっくりと動くことで、

肩の重さが軽くなり、呼吸が自然に深まっていく感覚を味わえます。

体だけでなく、心までふわっとほぐれる時間をどうぞ。

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

카페토크의 취소 방침

패키지 레슨 취소에 대해

• 레슨이 시작되지 않은 패키지 레슨⁽¹⁾은 언제든지 취소할 수 있으며 전액 환불이 가능합니다. 레슨이 시작된 패키지 레슨⁽²⁾은 수강하지 않은 레슨에 대해 50% 환불이 가능합니다(레슨 시작시간 24시간 전까지 환불 가능).

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