AKI Coach ママ限定!忙しいママの時間管理術
 

ママ限定!忙しいママの時間管理術

45 分鐘
1,800
提供試聽
15 分鐘
500 點
〜ちょっとした工夫でできちゃう!「自分の時間」が欲しいママにオススメ〜

課程介紹

こんにちは!コーチのAKIです。

こちらのレッスンでは、ママのお悩みNo.1の「自分の時間が欲しい!」を叶える方法をご紹介しています。

時間ほど公平なものはなく、子供でも大人でも、女性でも男性でも、仕事をしていてもしていなくても、誰にでも1日24時間あります。でもその違いは・・・それをどう使うかですよね。

いつも子供優先、家族優先で忙しいママの為に、ビジネスレベルで教えられている時間管理方法を今回日常生活でも使えるレベル」まで落とし込みました!ママが無理をせずに自分の時間を作る方法を以下のポイントで具体的にお伝えします。
  1. 無駄な時間を削るには?
  2. 隙間時間を利用するには?
  3. 優先度を考えるには?
レッスンでは知識や情報をお伝えするだけでなく、ご自身の状況に当てはめて実際に何ができるかを考えていきますので、レッスン後はすぐに行動に移すことができます。

あなたは自分の時間ができたら、何をしたいですか?ぜひそんなことも考えながら、お話していきましょう。

▶︎レッスン受講後の2週間後と4週間後の2回、メッセージで進捗をお伺いする「アフターフォロー」付きです。
▶︎最初に体験レッスンを受講された方には、本レッスン受講の際に使える20%割引クーポンをもれなく発行しています。
▶︎レッスン受講後レビューを書いていただいた方には、次のレッスンに使える期間限定の15%割引クーポンを発行中です(クーポンはカフェトークのシステムにより継続パックには適用できませんことご了承ください)。
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★レッスンではスライドを使用します。スムーズな画面共有のためには「Zoomでの受講」がお薦めです。もしZoomでの受講が難しい場合には、スライドではなく、別途資料をお送りして参考にしていただくことがあります。

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Cafetalk 的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
  • 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
  • 缺席→ 講師將可能收取消費。
    (請與講師確認詳情。)

講師提供的課程

全部課程 全部課程
英語
生活方式
自我提升
人生建議
AKI Coach
來自
住在
77
42

可授課時段  

週一 09:00   12:00
週一 17:00   21:00
週二 17:00   21:00
週三 09:00   12:00
週三 17:00   21:00
週四 17:00   21:00
週五 09:00   15:00
週六 09:00   12:00
週日 09:00   19:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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