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〜ちょっとした工夫でできちゃう！「自分の時間」が欲しいママにオススメ〜
Detalles de la lección
こんにちは！コーチのAKIです。
こちらのレッスンでは、ママのお悩みNo.1の「自分の時間が欲しい！」を叶える方法をご紹介しています。
時間ほど公平なものはなく、子供でも大人でも、女性でも男性でも、仕事をしていてもしていなくても、誰にでも1日24時間あります。でもその違いは・・・それをどう使うかですよね。
いつも子供優先、家族優先で忙しいママの為に、ビジネスレベルで教えられている時間管理方法を今回「日常生活でも使えるレベル」まで落とし込みました！ママが無理をせずに自分の時間を作る方法を以下のポイントで具体的にお伝えします。
こちらのレッスンでは、ママのお悩みNo.1の「自分の時間が欲しい！」を叶える方法をご紹介しています。
時間ほど公平なものはなく、子供でも大人でも、女性でも男性でも、仕事をしていてもしていなくても、誰にでも1日24時間あります。でもその違いは・・・それをどう使うかですよね。
いつも子供優先、家族優先で忙しいママの為に、ビジネスレベルで教えられている時間管理方法を今回「日常生活でも使えるレベル」まで落とし込みました！ママが無理をせずに自分の時間を作る方法を以下のポイントで具体的にお伝えします。
- 無駄な時間を削るには？
- 隙間時間を利用するには？
- 優先度を考えるには？
レッスンでは知識や情報をお伝えするだけでなく、ご自身の状況に当てはめて実際に何ができるかを考えていきますので、レッスン後はすぐに行動に移すことができます。
あなたは自分の時間ができたら、何をしたいですか？ぜひそんなことも考えながら、お話していきましょう。
▶︎レッスン受講後の２週間後と４週間後の2回、メッセージで進捗をお伺いする「アフターフォロー」付きです。
▶︎最初に体験レッスンを受講された方には、本レッスン受講の際に使える20％割引クーポンをもれなく発行しています。
▶︎レッスン受講後レビューを書いていただいた方には、次のレッスンに使える期間限定の15％割引クーポンを発行中です（クーポンはカフェトークのシステムにより継続パックには適用できませんことご了承ください）。
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★レッスンではスライドを使用します。スムーズな画面共有のためには「Zoomでの受講」がお薦めです。もしZoomでの受講が難しい場合には、スライドではなく、別途資料をお送りして参考にしていただくことがあります。
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あなたは自分の時間ができたら、何をしたいですか？ぜひそんなことも考えながら、お話していきましょう。
▶︎レッスン受講後の２週間後と４週間後の2回、メッセージで進捗をお伺いする「アフターフォロー」付きです。
▶︎最初に体験レッスンを受講された方には、本レッスン受講の際に使える20％割引クーポンをもれなく発行しています。
▶︎レッスン受講後レビューを書いていただいた方には、次のレッスンに使える期間限定の15％割引クーポンを発行中です（クーポンはカフェトークのシステムにより継続パックには適用できませんことご了承ください）。
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★レッスンではスライドを使用します。スムーズな画面共有のためには「Zoomでの受講」がお薦めです。もしZoomでの受講が難しい場合には、スライドではなく、別途資料をお送りして参考にしていただくことがあります。
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Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
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(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
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