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ママ限定！忙しいママの時間管理術
〜ちょっとした工夫でできちゃう！「自分の時間」が欲しいママにオススメ〜
Detalles de la lección
こんにちは！コーチのAKIです。
こちらのレッスンでは、
ママのお悩みNo.1の
＼自分の時間が欲しい！／
を叶える方法をご紹介しています。
時間ほど公平なものはなく、
子供でも大人でも、女性でも男性でも、
仕事をしていてもしていなくても、
誰にでも1日24時間あります。
でもその違いは・・・
それをどう使うかですよね。
いつも子供優先、家族優先で
忙しいママの為に、
ビジネスレベルで教えられている
時間管理方法を今回
「日常生活でも使えるレベル」
まで落とし込みました！
ママが無理をせずに
自分の時間を作る方法を
以下のポイントで具体的にお伝えします。
こちらのレッスンでは、
ママのお悩みNo.1の
＼自分の時間が欲しい！／
を叶える方法をご紹介しています。
時間ほど公平なものはなく、
子供でも大人でも、女性でも男性でも、
仕事をしていてもしていなくても、
誰にでも1日24時間あります。
でもその違いは・・・
それをどう使うかですよね。
いつも子供優先、家族優先で
忙しいママの為に、
ビジネスレベルで教えられている
時間管理方法を今回
「日常生活でも使えるレベル」
まで落とし込みました！
ママが無理をせずに
自分の時間を作る方法を
以下のポイントで具体的にお伝えします。
- 無駄な時間を削るには？
- 隙間時間を利用するには？
- 優先度を考えるには？
レッスンでは知識や情報を
お伝えするだけでなく、
ご自身の状況に当てはめて
実際に何ができるかを考えていきますので、
レッスン後はすぐに行動に移すことができます。
あなたは自分の時間ができたら、
何をしたいですか？
ぜひそんなことも考えながら、
お話していきましょう。
▶︎レッスン受講後レビューをコメント入りで書いていただいた方には、次のレッスンに使える期間限定の割引クーポンを発行中です。
▶︎当日レッスンをキャンセルされる場合には、「半額チャージ＋同じレッスンの50％クーポンを発行」として振替の対応をさせていただきます。
お伝えするだけでなく、
ご自身の状況に当てはめて
実際に何ができるかを考えていきますので、
レッスン後はすぐに行動に移すことができます。
あなたは自分の時間ができたら、
何をしたいですか？
ぜひそんなことも考えながら、
お話していきましょう。
▶︎レッスン受講後レビューをコメント入りで書いていただいた方には、次のレッスンに使える期間限定の割引クーポンを発行中です。
▶︎当日レッスンをキャンセルされる場合には、「半額チャージ＋同じレッスンの50％クーポンを発行」として振替の対応をさせていただきます。
Política de cancelación de Cafetalk
Antes de que la solicitud haya sido confirmada.
- Es posible hacerlo en cualquier momento.
Luego de que la solicitud de clase haya sido confirmada
- Más de 24 horas antes del inicio de la clase→ Es posible hacerlo en cualquier momento.
- Menos de 24 horas antes del inicio de la clase→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
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No-Show→ Pueden aplicarse cargos por cancelación.
(La cantidad puede variar en función del tutor, por favor comuníquese con su tutor/a)
Todas las clases del (de la) tutor/a
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習慣化をマスターして今度こそ目標達成！
〜英語や資格の勉強、食事や運動などの生活習慣、子育てのイライラや仕事のストレスなどにも〜Self Improvement
40min 3,600PTiene prueba -
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フリートーク25分
〜留学や海外での仕事、子育て、生活について、または今頑張っていること、将来の夢、実は気になっていることなど、なんでも気軽にお話しましょう〜Life Advice
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