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初めてのコーチング（30分）｜考えを整理する、はじめの対話。
このセッションは、
コーチングが初めての方のための30分です。
Descrizioni
このセッションは、
コーチングが初めての方のための30分です。
「何を話せばいいかわからない」
「コーチングって、実際に何をするの？」
そんな状態で来ていただいて大丈夫です。
今の状況や、
頭の中にあることをそのまま言葉にしながら、
少しずつ整理していきます。
この時間で、
答えを出すことや、
結論を急ぐことはしません。
一緒に地図を広げて、
今どこにいるのかを確認するような対話です。
この時間について
お話しいただいた内容は、
守秘義務のもとで大切に扱います。
外部に共有されることはありません。
評価やアドバイスではなく、
安心して話せる場であることを大切にしています。
こんな方におすすめです
・コーチングが初めて
・考えがぐるぐるして整理できない
・誰かと話しながら、頭を整理したい
・次に何を選ぶか、落ち着いて考えたい
ご参加にあたって
✔ 事前準備は不要
✔ 話す内容が決まっていなくてOK
「話してみたら、少し見えた」
そんな感覚を持ち帰ってもらうことを大切にしています。
※レッスン内容の整理に伴い、
30分レッスンの価格を見直しました。
どの時間も、
「今の状態をそのまま持ってきていい30分」として大切にしたいと考えています。
そのため、現在は
30分の個別セッション・レッスンを一律1500円でご案内しています。
Modalità di cancellazione di Cafetalk
Prima che la richiesta sia confermata (fissata)
- La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
Dopo che la richiesta sia stata confermata (fissata)
- Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
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No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
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Today’s Choice｜自分に還る30分
【その日の気分で選べます。】 話すか（対話）、動くか（ヨガ）。 迷ったまま来て大丈夫。 3回かけて、「自分で選ぶ感覚」を取り戻す時間。Mindfulness
30min X 3 4,200PPack of 3 -
ゆっくり動いて、ゆっくり還る30分｜プライベートヨガ
その日の身体と呼吸に寄り添う時間。 動きじゃなく、感覚を取り戻す30分。 自分のリズムで、今の身体と丁寧に向き合う。Yoga
30min 1,500P -
＜ヨガ・グループレッスン＞木曜 22:00–22:30 自分にフォーカス｜カラダの声を聴こう
一日の終わりに、静かに自分へ戻る。がんばらないことで、整え直す30分。 (このレッスンはZOOMで開催されます）0min 500P
