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本格的なヨガのポーズを海の生き物になりきってやってみよう
Подробности урока
こんにちは！
JAHA認定リトル＆キッズヨガインストラクターのたにぐちです！
本格的なヨガのポーズで、
楽しくいろんな海の仲間たちに変身してみよう！
キッズヨガはお子さんだけでも参加OKですし、おうちの人も一緒に参加してもOKです！
体が硬いからヨガは無理かな…？とか、完璧にヨガのポーズをできないといけない！
とかはありません☆
キッズヨガに必要なのは、
楽しくイメージしてなりきること！です＾＾
みんなで楽しくヨガしましょう☆
よろしくお願いします！
キッズヨガは、３歳から１０歳のお子さま対象です！
必要なものは、
ヨガマット
飲み物
です。
キッズヨガの時は裸足でします☆
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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