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ストレッチポール（フォームローラー）をお持ちの方限定！
ストレッチポールの使い方を丁寧にレクチャーします。
おうちで眠っているストレッチポールを使って、身体のケアをしましょう！
Description
【ストレッチポールをお持ちの方限定クラス】
※仰向けになれる長いタイプを使用します。
買ったはいいものの、飾りになりがちなストレッチポール・・・
背中や腰回りのコリをほぐしたり、姿勢改善をしたり、
とっても便利なのに、使わないなんてもったいない！
たった30分でまるでマッサージを受けたように、
全身 楽ぅ～ になっちゃいます！
エクササイズ後の身体の変化に驚きますよ！
※仰向けになれる長いタイプを使用します。
買ったはいいものの、飾りになりがちなストレッチポール・・・
背中や腰回りのコリをほぐしたり、姿勢改善をしたり、
とっても便利なのに、使わないなんてもったいない！
たった30分でまるでマッサージを受けたように、
全身 楽ぅ～ になっちゃいます！
エクササイズ後の身体の変化に驚きますよ！
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
This tutor's cancellation policy
Before request is confirmed (fixed)
- Cancellation possible at any time without charge.
After request is confirmed (fixed)
- Less than 12hours before lesson start time.→ 50% of price charged.
- No-Show→ 100% of price charged.
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