manami.n やさしい太極拳30(TAI CHI)
Latest request: More than 1 month ago

やさしい太極拳30(TAI CHI)

30min
2,000 P
Google meet icon Lattep icon
Есть пробный урок
15min
0P
マンツーマンレッスン!! はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう♪

Этот преподаватель сейчас в отпуске. Вы можете отправить запрос через 2025-10-19 23:00

Подробности урока

太極拳が初めての方
始めたばかりの方向けのレッスンです。

お家時間で太極拳を始めてみませんか?

道具も要らず、少しのスペース(2m✖️1mくらい)で気軽に行うことが出来るスローフィットネス。
近年では世界中でTAI CHI(タイチ)と呼ばれ愛好者が増えています。 
ご自身の筋力に合わせて無理なく動いて行く事で足腰の筋力向上、免疫力を高める効果もあります。

リラックスしてゆっくり呼吸しながら動いて行くだけ。テクニックなど気にせず、まずは気軽に始めてみましょう╰(*´︶`*)╯♡

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Порядок отмены урока Cafetalk

Перед подтверждением запроса

  • Вы можете отменить в любое время.

После подтверждения запроса

  • Больше, чем за 24 часа до начала урока→ Вы можете отменить в любое время.
  • За 24 часа до начала урока→ Возможна комиссия за отмену урока.
  • No-Show→ Возможна комиссия за отмену урока.
    (первым делом свяжитесь с преподавателем, поскольку размер комиссии зависит от него.)

Все уроки данного преподавателя

  • Lesson image
    Lesson image

    太極拳45(TAI CHI)

    マンツーマンレッスン!! お家時間で太極拳❣️ 24式太極拳で心と身体を整えていきましょう♪
    Martial Arts Google meet icon Lattep icon
    45min   2,500P
    Есть пробный урок 15min   0P
  • Rank Icon
    Lesson image
    Rank Icon
    Lesson image

    太極拳60(TAI CHI)

    マンツーマンレッスン!! ゆったり太極拳❣60
    Martial Arts Google meet icon Lattep icon
    60min   3,000P
  • Lesson image
    Lesson image

    皆んなでやってみよう♪ 太極拳30

    グループレッスン希望のかたはこちら!! まずはお気軽に受講出来る30分の太極拳のレッスン♪ はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう! お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪
    Martial Arts Google meet icon Lattep icon
    30min   3,000P
    Есть пробный урок 15min   0P
  • Rank Icon
    Lesson image
    Rank Icon
    Lesson image

    皆んなでやってみよう♪ 太極拳45

    グループレッスン希望のかたはこちら!! 45分間の太極拳クラスです。 はじめてでも大丈夫❣️運動が苦手でもOK❣️気軽に始めてみましょう! お友達、ご家族など皆さんで一緒に太極拳しましょう♪
    Martial Arts Google meet icon Lattep icon
    45min   4,500P
    Есть пробный урок 15min   0P
manami.n
from
in
610
125

Доступное время  

Sat 09:00   11:00
Sat 16:30   19:30
Sun 09:00   11:00
Sun 16:30   19:30
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
やさしい太極拳30(TAI CHI)
30min
2,000P
Google meet icon Lattep icon
Есть пробный урок

manami.n

from
 
in
 
Got a question? Click to Chat