Greg R Feeling Depressed – Let’s Talk
 

Feeling Depressed – Let’s Talk

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레슨 상세 내용

Feeling Depressed – Let’s Talk

 

Some symptoms of depression are:

  • extreme sadness
  • decreased appetite; decreased motivation
  • lack of concentration
  • insomnia
  • excessive sleeping (especially during the day)
  • withdrawal from social activities
  • preoccupation with feelings of low self-worth
  • isolation

Ask yourself two questions:

  1. 1.How often do I feel this way?
  2. 2.How long does the feeling last?

 

Let’s Talk, I'll listen!

질병 또는 부상으로 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

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