Nao.k 上手くなりたい運動パフォーマンス向上トレーニング
上次授课:超过 1 个月前

上手くなりたい運動パフォーマンス向上トレーニング

45 分钟
2,000
スポーツを通して自己実現をしよう

课程介绍

テニス、バレー、野球、ソフトボール、陸上などなどどうしたら上手くなるのに、答えます。

ストレッチで【可動域の向上】、メンタルトレーニングで【強い気持ち】、トレーニングで【技術の向上】、スポーツを通して自分の目標を達成できるようにサポートしていきたいと思います。

・カンセリングー
    自分の状態を確認、動作分析良い姿勢で動けているか、手や足がが連動して力を十分に
 発揮出来ているかなど。

・動作指導
   連動性を上手く行くように指導して、今の力でパフォーマンスをあげれるよう指導しま
 す。

・リラックス
  筋肉が張っていては、強い力が出せません。強弱をつけられるように、ストレッチをします。

対象 
 ・運動が上手になりたい。
 ・どこをトレーニングしたら良いか困っている人。
 ・運動はしたいと思っているが何をしすれば良いか。
 ・この日に良い結果を出したいと思っている人。

などなど運動のことなら相談ください。

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

全部课程 全部课程
园艺
伸展
育儿
小学
初中
高中
微软 Office
人生建议
精神修养
Nao.k
来自
住在
60
36

可授课时间段  

周六 06:30   11:00
周六 21:00 周日 00:00
周日 06:00   09:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
上手くなりたい運動パフォーマンス向上トレーニング
45 分钟
2,000 点

Nao.k

来自
 
住在
 
在线客服咨询