直近受講日時: 1ヶ月以上前

1週間サポート!あなたのダイエットに寄り添います!

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1,800 ポイント
毎日、毎日、お菓子を食べすぎてしまう。毎晩、毎晩、夜遅くまで食べてしまう・・・1週間のメールサポートで、sakuraがあなたのダイエットを応援します。

レッスンの詳細

こちらは、メールによるオフラインレッスンです。

一日中、ダラダラお菓子を食べてしまう・・・
夜遅くまで、なんやかんや食べて後悔ばかりしている・・・
一人でダイエットを続けるのはしんどい、誰かが見守ってくれたらいいのに・・・

かつてはダイエットを試みては失敗していた過去をもつ私。
今では168cm・48kgのSakuraが、あなたに寄り添います!

【流れ】
①レッスンページよりレッスンリクエストをしてください。

②レッスン確定後、Sakuraよりご連絡を致します。
レッスン初日の目標をSakuraにCafetalkのメッセージでご返信ください。


③1週間(7日間)、1日1回、22時までに、当日の報告翌日の目標をSakuraにCafeltalkのメッセージでご連絡ください。形式は自由です。いろいろお話しください!

④22時までにご連絡いただいた場合には、当日中にSakuraよりCafetalkのメーセージよりご返信いたします。22時をすぎたメッセージには、大変申し訳ございませんが、翌日中のご返信となります。

【注意事項】

こちらは、みなさま自身がたてた目標が達成できているか、Sakuraが毎日確認をするレッスンでございます。栄養指導や運動指導を行うものではございません。ダイエットを頑張るみなさまの心のよりどころとなり、目標達成に近づけるよう、一緒に進んでいきましょう!

Cafetalk講師
Sakura

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

この講師の キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の 3時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
  • レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。

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レッスン可能時間帯  

20:00   22:00
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09:00   22:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
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