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chisakoo リラックスストレッチ♪
운동 스트레칭
최근 강의: 1개월 이상

リラックスストレッチ♪

30분
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30分間で身体の凝りをほぐしましょう☺♡
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레슨 상세 내용

ストレッチとマッサージをしながら身体の疲れを取りませんか？
朝ストレッチをすると一日中スッキリ！夜はしっかり身体をほぐしてから寝ると次の日の身体の軽さが全然違いますよ♡寝つきも良くなるかと思います！！
身体が硬くても大丈夫です。ゆっくりのんびりストレッチしていきましょう♪
皆さまのリクエスト、心よりお待ちしております☺♡

질병 또는 부상으로 인행 치료 또는 요양 중에 있거나 신체적 제한이나 불편함이 있는 경우 또는 임산부인 경우 레슨 리퀘스트를 하기 전 의료 전문가와 상담하십시오.

원하는 운동에 대해 우려 사항이 있는 경우 레슨 전 의사와 상담하는 것이 좋습니다.

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

  • 언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

  • 레슨 시작 6시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
  • 노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

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월 14:30 –   15:30
월 23:30 – 화 03:00
화 14:30 –   15:30
화 23:00 – 수 03:00
목 14:30 –   15:30
목 23:00 – 금 03:30
금 14:30 –   15:30
금 23:00 – 토 03:30
토 17:00 –   22:30
일 17:00 –   22:30
실제 레슨시간은 다를 수 있습니다. 리퀘스트시 강사의 스케줄을 다시한번 확인해 주시기 바랍니다.
※ Asia/Tokyo 시간으로 표시됩니다.
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