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自分のココロの中を覗いてみよう。
アタマの中を言語化してみよう。
コーチング認定資格保持のあなたらしさを見つけるコーチがサポートします。
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レッスンの詳細
お友達や会社の同僚には話していない思いや考えていることを
「なかなか腰があがらないのはなぜかな？」
「自分は本当はどうしたいのかな？」
「これだけ譲れないと思っているものって何かな？」
ココロの声を聴いてみましょう。
話してみませんか？
目の前の「課題」「選択肢」「モヤモヤ」を率直にありのままにお話しください。
言葉にしてみると整理出来たり、気づきがうまれてきたり。
（コーチには守秘義務があります。）
「なかなか腰があがらないのはなぜかな？」
「自分は本当はどうしたいのかな？」
「これだけ譲れないと思っているものって何かな？」
ココロの声を聴いてみましょう。
【セッションの詳細】
- テーマの確認
- セッションゴールの設定
- セッション
テーマについて自由に率直にお話しください。
あなたのお話をじっくり聴いて、異なる視点から質問したり、感じたことをお伝えします。 - アクションプラン
セッションで気づいたことの行動プランを作ります。
または気づきからのアイデアや障害についてプランします。 - 振り返り
セッション全体通して得たこと、感じたことを言葉にしてみましょう。
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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＜ヨガグループレッスン＞木曜日 22:00～22:30 自分にフォーカス！カラダの声を聴こう。
毎週 同じ時間に開催しています！ 生活の中に新しい習慣を取り入れませんか？ ゆったりヨガ、ストレッチをして、その日の疲れをリリース！0分 500P
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30分セッション アタマの中を言語化してみよう。
自分のココロの中を覗いてみよう。 アタマの中を言語化してみよう。 コーチング認定資格保持のあなたらしさを見つけるコーチがサポートします。30分 2,000P
***ito