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1時間のレッスンはなかなか時間が取れない！という忙しい方。
オンラインヨガってどうなんだろう？お試しレッスン代わりに。
サクッと気軽にYOGA体験しませんか♪
顔ヨガも組み込めます。変顔しなくてもOK！続けることでジワジワ効いてきますよ〜！
忙しい方、やり方が不明な方は
代行リクエストを依頼する
レッスンの詳細
YOGAの大目的は、『幸せ』になること！
バタバタの毎日、気がついたらもう寝る時間…
現実から少し頭を離して、自分と向き合う時間を作りませんか？
出勤前、お昼休憩、就寝前など、
少しの時間をYOGAタイムにしてみましょう。
毎日積み重ねることで、サプリのようにじわじわきいてきますよ♪
ぜひ気持ちやからだの変化を感じてください。
レッスンは、がっつり身体を動かしたい！方から、
ストレス軽減させたい、落ち着いた気分になりたい方、顔ヨガだけ希望、など、
リクエストに合わせてカスタマイズ可能です。
事前にコメント／スカイプメッセージにて、あなたの気持ちを聞かせてくださいね(^-^)
バタバタの毎日、気がついたらもう寝る時間…
現実から少し頭を離して、自分と向き合う時間を作りませんか？
出勤前、お昼休憩、就寝前など、
少しの時間をYOGAタイムにしてみましょう。
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ぜひ気持ちやからだの変化を感じてください。
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リクエストに合わせてカスタマイズ可能です。
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病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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