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(30分)オンラインパーソナル
自重で楽しく効かせます!
Description
◉こんな方におすすめ!
・ジムに通いたいけど時間かない方
・ジムに通ったけど成果がでない方
・運動を始めてする方
・ダイエット、体力アップ、筋力アップを期待している方
・トレーニングのやり方がわからない方
・食事をどんなふうにしたら痩せれるか聞きたい方
◉丁寧に指導致します!
・11年以上10代〜80代まで指導経験豊富
・5kg〜12kgまでダイエット成功経験あり
・食事制限ではなく正しい食べ方、食べる順番の指導で持続可能な食事生活を指導
・お客様に合うトレーニングプログラムを提供
・運動が初めての方でも分かりやすく指導いたします
◉携帯で気軽くできる!
・ヨガマット一枚置ける部屋だったらトレーニング可能!
・時間関係なく朝一から夜まで対応いたします
・ジムに通いたいけど時間かない方
・ジムに通ったけど成果がでない方
・運動を始めてする方
・ダイエット、体力アップ、筋力アップを期待している方
・トレーニングのやり方がわからない方
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◉丁寧に指導致します!
・11年以上10代〜80代まで指導経験豊富
・5kg〜12kgまでダイエット成功経験あり
・食事制限ではなく正しい食べ方、食べる順番の指導で持続可能な食事生活を指導
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・運動が初めての方でも分かりやすく指導いたします
◉携帯で気軽くできる!
・ヨガマット一枚置ける部屋だったらトレーニング可能!
・時間関係なく朝一から夜まで対応いたします
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.
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- Cancellation possible at any time without charge.
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- More than 24 hours before lesson start time.→ Cancellation is possible at any time.
- Less than 24 hours before lesson start time.→ The tutor may take a cancellation fee.
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