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RIKU 冷え・疲れ・だるさに｜自分で整えるハンドリフレクソロジー25分
ライフ ヘルスケア   シニア向け 大人向け 初心者向け
 

冷え・疲れ・だるさに｜自分で整えるハンドリフレクソロジー25分

25分
1,600 ポイント
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毎日使える「一生モノのセルフケア」をやさしくお伝えします
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レッスンの詳細

最近、こんなお悩みはありませんか？
 
・なんとなく疲れが取れない
 
・冷え、むくみ、だるさが気になる
 
・肩や首が重い
 
・病院に行くほどではないけど不調が続く
 
・簡単にできるセルフケアを知りたい
 
実は、手のひらには全身につながる反射区（ツボ）が集中しています。
ここをやさしく刺激することで、血流や神経の働きが整い、
身体が本来のバランスを取り戻そうとします。
 
■ このレッスンでできること
 
・手を使った簡単で安全なセルフケア方法を習得
 
・ご自身の不調に合った反射区をピンポイントで学べる
 
・25分で「手が軽い・体がポカポカ」を実感
 
・レッスン後も毎日自分でケアできるようになります
 
■ このレッスンの特徴
 
講師が施術歴33年の経験をもとに
アメリカ式×韓国式ハンドリフレクソロジーを融合
 
力を使わず、年齢・性別問わず安心
 
オンラインでも分かりやすく、
その場で一緒に手を動かしながら進めます
 
■ こんな方におすすめ
 
・リフレクソロジーが初めての方
 
・自分の体を自分で整えたい方
 
・家族の健康ケアに役立てたい方
 
・忙しくても短時間でリフレッシュしたい方
 
「手は第2の脳」と言われるほど、心と体に深くつながっています。
たった25分、手を整えるだけで
心も体もスッと軽くなる感覚を体験してみませんか？
 
※事前に特に知りたいことをお知らせいただければ、今の不調に合った「おすすめ反射区」をお伝えします。
 

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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8
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レッスン可能時間帯  

月 10:00 –   12:00
月 13:00 –   16:00
火 10:00 –   12:00
火 13:00 –   16:00
水 10:00 –   12:00
水 13:00 –   15:00
木 10:00 –   12:00
木 13:00 –   16:00
金 10:00 –   12:00
金 13:00 –   15:00
土 13:00 –   16:00
日 10:00 –   12:00
日 13:00 –   16:00
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
講師プロフィール
冷え・疲れ・だるさに｜自分で整えるハンドリフレクソロジー25分
25分
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