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毎日使える「一生モノのセルフケア」をやさしくお伝えします
Kursinhalt
最近、こんなお悩みはありませんか？
・なんとなく疲れが取れない
・冷え、むくみ、だるさが気になる
・肩や首が重い
・病院に行くほどではないけど不調が続く
・簡単にできるセルフケアを知りたい
実は、手のひらには全身につながる反射区（ツボ）が集中しています。
ここをやさしく刺激することで、血流や神経の働きが整い、
身体が本来のバランスを取り戻そうとします。
■ このレッスンでできること
・手を使った簡単で安全なセルフケア方法を習得
・ご自身の不調に合った反射区をピンポイントで学べる
・25分で「手が軽い・体がポカポカ」を実感
・レッスン後も毎日自分でケアできるようになります
■ このレッスンの特徴
講師が施術歴33年の経験をもとに
アメリカ式×韓国式ハンドリフレクソロジーを融合
力を使わず、年齢・性別問わず安心
オンラインでも分かりやすく、
その場で一緒に手を動かしながら進めます
■ こんな方におすすめ
・リフレクソロジーが初めての方
・自分の体を自分で整えたい方
・家族の健康ケアに役立てたい方
・忙しくても短時間でリフレッシュしたい方
「手は第2の脳」と言われるほど、心と体に深くつながっています。
たった25分、手を整えるだけで
心も体もスッと軽くなる感覚を体験してみませんか？
※事前に特に知りたいことをお知らせいただければ、今の不調に合った「おすすめ反射区」をお伝えします。
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