최근 강의: 12일 전

♡バレエクラス60♡

60분

3,200 P

포인트 예상금액

트라이얼

30분

500P

一緒に素敵なバレリーナになりましょう！初めての方も大歓迎です☺♡

이 강사는 현재 휴가중입니다. 2024-06-28 22:00 이후 레슨 예약이 가능합니다.

레슨 예약하기

레슨 상세 내용

昔からバレエに興味があるんだけど、なかなか体験レッスンに行く勇気がない…照れ臭くてバレエ教室まで足を運べない…そんな方から、昔バレエをやっていたけど久々にやってみたい！こんな方まで！！！個人個人のレベルに合わせてレッスンしていきます☺︎！
バレエは姿勢改善にも役立ちますし、もちろん身体の引き締めも期待できます！健康的な身体を目指しましょう！！
レオタードやタイツ、シューズが無くても大丈夫です！Tシャツ、動きやすいズボン、靴下でOK！
ご参加お待ちしております♡

이 강사의 취소 방침

리퀘스트 확정 전

언제든 취소 가능

리퀘스트 확정 후

레슨 시작 6시간 이내→ 레슨 포인트의 50% 를 받고 있습니다.
노쇼→ 레슨 포인트의 100% 를 받고 있습니다.

이 강사의 다른 레슨

♡Ballet lesson 45♡

For those who feel that 60 minutes is a bit long!!

발레

45분 2,600P

강의 내용
♡バリエーションクラス♡

コンクールや発表会でバリエーションを披露する方、丁寧にしっかり指導させていただきます。そうでない方も大歓迎！

발레

30분 3,800P

강의 내용
♡バレエクラス4回パック♡

パックでご予約いただいた方がレッスン時間が長くてお得です！継続して受けていきたい方、こちらからお願いいたします♡

발레

70분 X 4 12,500P
4회 패키지 1회당 3,125P

강의 내용
♡カスタマイズバレエ《バーレッスン》♡

お子さんから大人の方、初めての方から上級者まで！！お悩みに沿ってバーレッスン内容を組み立てます。不得意なことを上達させていきましょう☺

발레

40분 2,100P

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♡Customizable Ballet Classes《Barre & Center》♡

For those who want to become better at ballet!☺︎ Those learning cheerleading and figure skating can also benefit from learn ballet techniques to improve ballet skills♪

발레

75분 3,400P

강의 내용
ストレッチローラーで全身ほぐそう♪

ストレッチローラーの正しい使い方教えます☺一緒にリラックスしましょう！！

스트레칭

20분 1,400P

강의 내용
20分全身ストレッチ☆

1日20分のストレッチでカチカチの身体とお別れしましょう！☺

스트레칭

20분 1,400P

강의 내용
20分トレーニング☆

忙しい方も20分でササっと鍛えましょう☺！

워크아웃

20분 1,400P

강의 내용
Pack of 3: 25-minute Training & Stretching☆

This is a package of three 20-minute lessons that can be used for either my training or stretching lessons.☺ My usual lessons are 20 minutes long, but you’ll get a 25 minute long lesson here!

워크아웃

25분 X 3 4,200P
3회 패키지 1회당 1,400P

강의 내용
バランスボールトレーニング♪

※ルーマニアにいる間はこのレッスンは行っておりません※

워크아웃

25분 1,600P
트라이얼 레슨 20분 400P

강의 내용
リラックスストレッチ♪

30分間で身体の凝りをほぐしましょう☺♡

스트레칭

30분 1,600P

강의 내용
エクササイズバンドで楽しくトレーニング＆ストレッチ

正しい使い方教えます☺！！

워크아웃

30분 1,700P
트라이얼 레슨 15분 300P

강의 내용
減量を目指す！筋トレ＆ストレッチ♪

筋肉痛が嬉しくなる！

워크아웃

60분 2,800P
트라이얼 레슨 20분 700P

강의 내용

수강생 레슨 피드백

***f55

프로의식이 강함 레벨에 맞추어 레슨 진행 열의가 느껴짐

Chisako先生のレッスンは素晴らしいです。ストレッチ、筋トレ、バーレッスン、センターそして丁寧なレベランスで終わるので家にいてもきちんとしたレッスンを受けられるので充実感いっぱいで終えられます。私のリクエストでバリエーションのフロリナを教えてもらってます。いつもありがとうございます！

8일 전
***f55

프로의식이 강함 내용이 충실함 레벨에 맞추어 레슨 진행

この日はやる気が空回りしてしまい上手く出来ませんでした。でもchisako先生はいつも一生懸命教えてくださるので次に向けて頑張ります。次もよろしくお願いします!

15일 전
***ona

즐거움 내용이 충실함 레벨에 맞추어 레슨 진행

家でしっかりとしたトレーニングが受けれるところがとても良いと感じました。

한 달 전
***f55

프로의식이 강함 레벨에 맞추어 레슨 진행 열의가 느껴짐

私のスカイプの設定ミスでモザイク有りのまま受講しました。chisako先生には大変ご迷惑おかけしました。モザイクの原因がわかったのでこれからは気を付けます。chisako先生のレッスンのおかげでリアルレッスンで手の付け方を褒められました!次はキレイなエカルテ〜フェッテを目指します。これからもよろしくお願いします。

2달 전
***f55

초보자에게 추천 프로의식이 강함 열의가 느껴짐

chisako先生いつも丁寧なレッスンありがとうございます！フロリナのエカルテ～アラベスクの時の手がいまいち分かって無かったようで、詳しく教えて貰って良かったです。完成までまだまだ～ですけど先生のお手本がとても綺麗なので励みになります。これからもよろしくお願いします。

2달 전

***f55

2024년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

Chisako先生のバレエプラン60をずっと受講しています。大人でバレエを始めて顔の付け方、手足の動かし方が分かっていなかったのでバーレッスンで丁寧に教えてくださるので凄く為になります。最近はバリエーションのフロリナを教わっています。先生の見せてくれる美しい見本の様にはいきませんが60分のレッスンがあっという間で楽しいです。

7일 전
***f55

2023년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

大人からバレエを始めました。リアルレッスンだと大人数なのでスルーされがちなバーレッスンの時の顔の付け方、手の出し方を詳しく教えてくれます。お手本がとても綺麗で画面越しにうっとりしてます。何回も順番を間違えてしまうのですが根気よく教えて貰って有難いです。苦手な動きを練習するためのアドバイスも教えてくれるので復習できます。海外にお住まいなので日本と生活時間帯が違うですがいつもレッスンやってくださってありがとうございます。これからもよろしくお願いします。

6달 전
***e8863

2023년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

Chisako先生のレッスンは本当に特別な時間になっています。一つ一つの動きの後に必ず（！）指導が入ります。バーレッスンの右側の後にアドバイスがあり、左側ではその改善すべき部分を意識して動けるような流れです。その為、自分の体を意識する感覚がものすごく上がっていきます。自宅にいながらこういうレッスンを受けることが出来るのは本当にありがたいです。とても素敵な先生でこちらも緊張しないで楽しくレッスンを受けれます。今後もどうぞよろしくお願いします！

1년 전
***e8863

2022년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

何十年降りのバレエレッスンの再開で当初はまったく体が動きませんでしたが、Chisako先生のレッスンを1年半受けてきて、どんどん感覚が蘇ってきています。バレエがもっと好きになってしまう本当に楽しいレッスンです。

1년 전
***e8863

2022년 상반기 카페토크 어워드(봄/여름) →

毎回のレッスンが１００％満足です。とても話しやすい先生で、当日のコンディションに合わせて内容を組んで下さるので安心してレッスンを受ける事が出来ます。スタジオレッスンでは普通はグループレッスンですが、オンラインのプライベートレッスンでは一つ一つの動きに指導が入るのでかなり贅沢な内容だと思います。本当に素晴らしい先生だと思います。

2년 전
***e8863

2021년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

いつも本当に丁寧にレッスンを見て下さいます。毎回、充実した内容でとても満足しています。これからも先生のレッスンを受けるのが楽しみです！

2년 전
***a_d

2021년 하반기 카페토크 어워드(가을/겨울) →

初心者にもとても親切丁寧に指導をしてくださって、楽しく続けることが出来ます☆

2년 전