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体メンテナンス:肩こり

20min
1,000 P
15分で肩こりケア!身体のこりは心のこり!正しい呼吸とともにリラックスしてほぐしていきましょう!

Descrizioni

一日の中で座っている時間が長い方、運動不足の方、ストレスを感じている方、自分のために少し時間を作って身体メンテしてみませんか?

凝り固まった部分とそこに繋がっている筋肉を動かして、腰痛改善、また予防ができるようにご一緒に動いてみましょう!

準備するものは特にありません。オフィスでも自宅でも、そのままの服装で、レッスンを受けていただけます。

If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.

If you have any concerns about the exercises you wish to participate in, we also recommend that you consult with your physician prior to the lesson.

Modalità di cancellazione di Cafetalk

Prima che la richiesta sia confermata (fissata)

  • La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.

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  • Più di 24 ore prima dell'inizio della lezione.→ La cancellazione è possibile in qualsiasi momento.
  • Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
  • No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
    (Si prega di controllare i dettagli del tutor.)

Le sue lezioni

tutte le lezioni tutte le lezioni
Yoga
Meditation
Massage
Mayumi O
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166
72

Orari disponibili  

Lun 15:00   18:00
Mar 06:00   07:30
Mar 15:00   18:00
Gio 06:00   07:30
Gio 15:00   18:00
Sab 14:30   19:00
Dom 09:00   19:00
Actual availability may differ. Please check when you make a request.
Shown in Asia/Tokyo time.
体メンテナンス:肩こり
20min
1,000P

Mayumi O

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