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ご自身に合ったセルフケア、始めませんか？
Description
突然ですが、皆さん、毎日楽しく、ゆったりとした時間や自然を愛でる心や思いやりを持って過ごせていますか？毎日慌ただしく時間だけが過ぎて行き、話したいことがあってもゆっくり考える時間が取れない。周りが騒がしく忙しいので自分のニーズや聞いてほしいことについて話せない。ゆっくり過ごしたいのに頭が忙しい。ご自身のしたいことや、何か今の生活に違和感があって変えたいけれど考えがまとまらない、など、言葉になっていない状態でもそこから紐解きのお手伝いをします！一緒に、一日一日が今より少し楽しい時間になる、楽しいと思えることが増えるようお話ししながら整理していきましょう。
是非コーヒー(カフェイン過多は体も心も冷やすので是非エスプレッソ以外で！)や夜ならハーブティなど、お気に入りの飲み物を片手に、セルフケアについて考えることから始めましょう♪
是非コーヒー(カフェイン過多は体も心も冷やすので是非エスプレッソ以外で！)や夜ならハーブティなど、お気に入りの飲み物を片手に、セルフケアについて考えることから始めましょう♪
!!レッスンを受ける前の注意・留意事項!!
レッスンお申し込み前に必ずお読みください。
※カウンセリング、セラピーは基本的にカウンセラーが治療を行なったり、クライアントの代わりに問題を解決したり、病名の指定をしたりすることはできません。あくまでもクライアント自らが問題解決や癒しを求めることに対して「サポート」をする職務であり、「一緒に」話をしながら、またEmailでのやり取りをしながら解決に導くことを目的とするものですので、予めご理解の上で申し込みをお願いいたします。
※周りを気にせずリラックしてお話しできるよう、カメラOffが可能です。Offにされた場合、講師側もOffにさせていただきます。
※録音や録画はお断りさせていただいております。次回のために記録しておかれたい場合は基本的にメモをお取りください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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