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食べることに悩みを持つあなたへ。少しでもラクになりますように…★
Description
今のあなた、こんな状況ではないですか？
・痩せていたいから食べない
・食べることに罪悪感がある、楽しめない
・摂食障害かもしれないが、誰にも相談できない
・食べるのが好きなはずなのに我慢してしまう
・情報が多すぎて、何をどう食べればいいかわからない
・料理が苦痛
・ひとりで食事をとりたくない
★医師が警鐘を鳴らす！急増中「低体重・栄養失調の女性」
行き過ぎたダイエット思考で、痩せるために病気治療薬に手を出す人も続出。
自分の状態を認識できていなかったり
生死の問題だという認識の薄さや、摂食障害のイメージの偏りなどによって
生死の問題だという認識の薄さや、摂食障害のイメージの偏りなどによって
自分には関係ないと思っている人も多いです。
しかしいざ低体重・栄養失調・摂食障害などを治療しようとした時
受け入れ医療機関が限られて、困ってしまうことも。
だから少しでも早く対処するのが大事！
ところが悩みも原因も十人十色な一方で、共通するのは相談のしにくさ。
そこで医療機関とは違った角度からお手伝いします。
心をほどき、よりどころとなり
食べることやその楽しさを一歩ずつ取り戻す。
正しさはほどほどに、あなたにとっての「ちょうどよさ」を見つける。
苦痛の料理も力の抜き方を覚える。
心の内を吐きだすことのパワーを知っているから
長期戦になることも知っているから
長期戦になることも知っているから
医師やカウンセラーでは対応しきれない
「本音を話せる場」としてあなたに寄り添いサポートします。
好きな飲みものを片手にOK！
一緒にごはんを食べながらでもOK！
好きな飲みものを片手にOK！
一緒にごはんを食べながらでもOK！
まずは気軽に、気持ちや悩みを解き放ちましょう。
※相談だけでなく、一緒に食事をするなどの個別サポートも可能。
まずは気軽にお問い合わせください。
★クラス名「アロイ」はタイ語で「おいしい」
心と体の栄養になる「おいしい」のためのイロハ（＝はじめの一歩）は、気がねなく思いを解き放つことでは？
こころが軽くなるだけでなく、症状を改善していくためのパワーもわいてくるはず。
そう思って名付けました。
◆こんな人にオススメ
・食べることに罪悪感がある、楽しめない、苦しい、違和感がある
・食べることや食べ物を買うことを我慢したり、ためらってしまう（理由不問）
・摂食障害かもしれないが、誰にも相談できずにいる
・摂食障害に悩んでいて、心の内を吐きだす相手が欲しい
・一人で食事をとりたくない
・情報過多で何を信じていいかわからない
・料理が苦痛
・健康診断の結果にとらわれて食事に不自由を感じるようになった など
◆対象
・成人女性
・日本の方
・日本の方
◆注意事項
・講師は医師のような国家資格保有のプロではありません。
生活習慣病予防アドバイザーなどの民間資格は保有していますが、自身の経験なども踏まえて "家族や友達のような感覚で相談できる相手になり、問題解決を支えること" を目的としています。治療目的ではありません。
生活習慣病予防アドバイザーなどの民間資格は保有していますが、自身の経験なども踏まえて "家族や友達のような感覚で相談できる相手になり、問題解決を支えること" を目的としています。治療目的ではありません。
・継続的な支えがほしい場合も遠慮なく仰ってください。
できそうなことがあれば、ご案内・対応致します。
・プロフィールを必ず読んでください。
すべてのレッスンに共通する注意事項が書かれています。必ず確認してください。
できそうなことがあれば、ご案内・対応致します。
・プロフィールを必ず読んでください。
すべてのレッスンに共通する注意事項が書かれています。必ず確認してください。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
This tutor's cancellation policy
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- Cancellation possible at any time without charge.
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