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食べることに悩みを持つあなたへ。少しでもラクになりますように…★
忙しい方、やり方が不明な方は
代行リクエストを依頼する
レッスンの詳細
今のあなた、こんな状況ではないですか？
・痩せていたいから食べない
・食べることに罪悪感がある、楽しめない
・摂食障害かもしれないが、誰にも相談できない
・食べるのが好きなはずなのに我慢してしまう
・情報が多すぎて、何をどう食べればいいかわからない
・料理が苦痛
・ひとりで食事をとりたくない
★医師が警鐘を鳴らす！急増中「低体重・栄養失調の女性」
行き過ぎたダイエット思考で、痩せるために病気治療薬に手を出す人も続出。
自分の状態を認識できていなかったり
生死の問題だという認識の薄さや、摂食障害のイメージの偏りなどによって
生死の問題だという認識の薄さや、摂食障害のイメージの偏りなどによって
自分には関係ないと思っている人も多いです。
しかしいざ低体重・栄養失調・摂食障害などを治療しようとした時
受け入れ医療機関が限られて、困ってしまうことも。
だから少しでも早く対処するのが大事！
ところが悩みも原因も十人十色な一方で、共通するのは相談のしにくさ。
そこで医療機関とは違った角度からお手伝いします。
心をほどき、よりどころとなり
食べることやその楽しさを一歩ずつ取り戻す。
正しさはほどほどに、あなたにとっての「ちょうどよさ」を見つける。
苦痛の料理も力の抜き方を覚える。
心の内を吐きだすことのパワーを知っているから
長期戦になることも知っているから
長期戦になることも知っているから
医師やカウンセラーでは対応しきれない
「本音を話せる場」としてあなたに寄り添いサポートします。
好きな飲みものを片手にOK！
一緒にごはんを食べながらでもOK！
好きな飲みものを片手にOK！
一緒にごはんを食べながらでもOK！
まずは気軽に、気持ちや悩みを解き放ちましょう。
※相談だけでなく、一緒に食事をするなどの個別サポートも可能。
まずは気軽にお問い合わせください。
★クラス名「アロイ」はタイ語で「おいしい」
心と体の栄養になる「おいしい」のためのイロハ（＝はじめの一歩）は、気がねなく思いを解き放つことでは？
こころが軽くなるだけでなく、症状を改善していくためのパワーもわいてくるはず。
そう思って名付けました。
◆こんな人にオススメ
・食べることに罪悪感がある、楽しめない、苦しい、違和感がある
・食べることや食べ物を買うことを我慢したり、ためらってしまう（理由不問）
・摂食障害かもしれないが、誰にも相談できずにいる
・摂食障害に悩んでいて、心の内を吐きだす相手が欲しい
・一人で食事をとりたくない
・情報過多で何を信じていいかわからない
・料理が苦痛
・健康診断の結果にとらわれて食事に不自由を感じるようになった など
◆対象
・成人女性
・日本の方
・日本の方
◆注意事項
・講師は医師のような国家資格保有のプロではありません。
生活習慣病予防アドバイザーなどの民間資格は保有していますが、自身の経験なども踏まえて "家族や友達のような感覚で相談できる相手になり、問題解決を支えること" を目的としています。治療目的ではありません。
生活習慣病予防アドバイザーなどの民間資格は保有していますが、自身の経験なども踏まえて "家族や友達のような感覚で相談できる相手になり、問題解決を支えること" を目的としています。治療目的ではありません。
・継続的な支えがほしい場合も遠慮なく仰ってください。
できそうなことがあれば、ご案内・対応致します。
・プロフィールを必ず読んでください。
すべてのレッスンに共通する注意事項が書かれています。必ず確認してください。
できそうなことがあれば、ご案内・対応致します。
・プロフィールを必ず読んでください。
すべてのレッスンに共通する注意事項が書かれています。必ず確認してください。
病気治療中、療養中、ご不調があり通院している、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上、リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
この講師の キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の 6時間以内→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
- レッスン開始時刻の 6-12時間以内→ ご利用ポイントの 50% を頂いております。
- レッスンに現れなかった場合→ ご利用ポイントの 100% を頂いております。
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