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レッスンの詳細
Meditation ist mehr als Entspannung. Sie ist
nachhaltiger, tiefergehender.
Eine wesentliche Eigenschaft des Geistes
besteht darin, dass er standig rastlos in
Bewegung ist und sich gleichzeitig mit den
verschiedensten Dingen beschäftigt: mit
Geschehnissen der Vergangenheit, mit
Planungen für die Zukunft und mit allen
Sinneseindrücken, die er im Hier&Jetzt
wahrnimmt und zu verarbeiten hat.
Dabei lässt er sich von seinen
Gedankenmustern, Gewohnheiten,
Glaubenssätzen, Vorstellungen und
Konditionierungen leiten, die du im Verlauf
deines Lebens erlernt hast - unabhängig
davon, ob sie gut oder schlecht, richtig oder
falsch sind.
Lass uns diesen fleißigen Geist etwas
zur Ruhe bringen, leichter werden, um
wieder bewusst wahrzunehmen:
In uns Frauen liegt so viel Kraft! Spüre sie
mal wieder! Lass los und sei DU!
Diese Stunde ist ganz für dich, in der du
Verbindung zu dir selbst schaffst und Raum
kreierst, den du ganz allein füllen darfst.
Du bist genug. Du hast Einfluss. Du bist gut.
病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。
ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。
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リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
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- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
-
レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
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