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体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ
課程介紹
４５分間のヴィンヤサヨガクラスです。
ポーズの調整をしつつ、流れのあるシークエンスを何度か繰り返し行うことで関節の可動域が広がり、筋肉が解れます。何度か同じ動きを重ねることで一度目より二度め、と柔軟性が広がることも体感できます。
ダイナミックな動きや穏やかな動き、少しだけ自分の可能性が広がるヨガクラスです。
リクエストも事前に受付いたします。一緒に楽しくヨガを体感しましょう！
ポーズの調整をしつつ、流れのあるシークエンスを何度か繰り返し行うことで関節の可動域が広がり、筋肉が解れます。何度か同じ動きを重ねることで一度目より二度め、と柔軟性が広がることも体感できます。
ダイナミックな動きや穏やかな動き、少しだけ自分の可能性が広がるヨガクラスです。
リクエストも事前に受付いたします。一緒に楽しくヨガを体感しましょう！
若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、活動限制、懷孕中或有任何不適症狀，則請在預約課程前先諮詢專業醫療人員。
如果您對即將做的運動有任何疑慮，我們強烈建議您在課前諮詢您的醫師。
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
-
缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
