Hana_ArtistaTerapista [2回目以降セッション] HSP傾向・対人疲労のある方へ|45分 心の整理セッション
上次授課:1 個月前

[2回目以降セッション] HSP傾向・対人疲労のある方へ|45分 心の整理セッション

45 分鐘
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ご自身に合ったセルフケア、始めませんか? お一人お一人に寄り添い傾聴、必要に応じてセルフケアのワークを行う 2回目以降の継続カウンセリング用セッション✨ (継続の方がお得ですので、ぜひ定期的なセッションを♪) 傾聴+セルフケアのワーク・アドバイスなど充実の45分です✨

課程介紹

※本セッションは2回目以降の継続の方のみを対象としたセッションです。初回はアセスメントを含む30分セッションとなりますので、[初回のみ] HSPの方のための30分アセスメントセッション
からご予約ください。


毎日慌ただしく、話したいことがあってもゆっくり考える時間がない方へ。  

頭が忙しく、周りの刺激に圧倒され、ゆっくり自分の気持ちを整理できない
HSP傾向の方に寄り添います。


45分の心の整理セッションでは、あなたの感覚やストレスに丁寧に向き合い、
ご自身に合ったセルフケアを一緒に見つけます。


セッション内容:

- 現在のストレスや疲労の原因を言語化

- 感覚トリガーの整理と対処法の確認

- 今日から使えるセルフケアの具体策の提示


✨こんな方への継続セッションにおすすめ  

- 感覚が敏感で疲れやすい  

- 光・音・触覚で消耗する  

- 考えすぎてしまい、気持ちがまとまらない  

- 恋愛や国際結婚・国際恋愛で悩みがある  

- 人に相談することが苦手  


HSP傾向の方をメインに、安心して話せる時間をオンラインで提供しています。  

リピーターの方はこちらの45分セッションでじっくり整理が可能です。


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<安心してセッションをお受けいただくために>

- カメラOff可能(Offにされた場合はカウンセラー側もOffにいたします)  

- 録音・録画はお断りしております。(必要に応じてメモを推奨いたします。
カウンセラー側は次回セッションのためにメモを取ります)  

- カウンセリングは問題解決の代行ではなく、一緒に整理しながら進めるサポートです  

- 守秘義務は厳守しますが、犯罪や重篤な希死念慮などの相談はお受けできません

 

若您正在接受醫學治療、療養疾病或身體有外傷、懷孕中或經診斷擁有心理健康問題,則請在課前諮詢您的醫師。

講師的取消政策

課程預約確定前

  • 隨時可以取消。

課程預約確定後

  • 課程時間前 24 小時內→ 收取 100% 課程費用為取消費。
  • 缺席→ 收取 100% 課程費用為取消費。

講師提供的課程

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可授課時段  

週一 18:00   23:00
週五 18:00   23:00
週六 18:00   23:00
可能有其他時段,請於預約時確認。
※ 以上為 Asia/Tokyo 時間。
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