ヨガで1日を気持ち良くスタート!
Descrizioni
ヨガで1日を気持ち良くスタートしませんか?
朝、呼吸を整え体を動かすことで、とても充実した日にすることが出来るでしょう。
体をスッキリと目覚めさせ、1日を始めるのに相応しい活力が湧いてきます。
<用意するもの>
・動きやすい服装
・水分補給用の水
・タオル
・ヨガマット(無くても大丈夫ですが、足元が安定する床)
朝、呼吸を整え体を動かすことで、とても充実した日にすることが出来るでしょう。
体をスッキリと目覚めさせ、1日を始めるのに相応しい活力が湧いてきます。
<用意するもの>
・動きやすい服装
・水分補給用の水
・タオル
・ヨガマット(無くても大丈夫ですが、足元が安定する床)
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
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(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)