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kiy 155ｃｍ40ｋｇキープするヨガ
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155ｃｍ40ｋｇキープするヨガ

30分
1,000 ポイント
通貨別ポイント金額
身体の不調な所教えてください 23年間体型変わっていません
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忙しい方、やり方が不明な方は 代行リクエストを依頼する

レッスンの詳細

ヨガ講師　kiy(きい)と申します。viha-laで資格取得しました。
ヨガに出会うまでは冷えによる食欲不振で1年間の半分は横になっておりました。
２３年間くらい155ｃｍ40ｋｇキープし妊娠出産後も変わっていません。
上海に住んでおりました時、２７０レッスン致しました。
ヨガを毎日する事で食欲不振後の暴飲暴食がコントロール出来るようになり、
足の冷えが少なくなり、肌の調子が整いました。
身体の不調な所を教えてください、メニューを考えます。
食後2時間をお勧めします。
私の経験がオンラインで遠く離れた方とも繋がることになれば嬉しく思います。

宜しくお願いいたします。

病気治療中、療養中、怪我などで通院されている、または体の動きに制限がある、ご不調がある、妊娠中であるなどの場合でご不安があれば、ご受講前に医師へご相談の上リクエストをお送りいただくようお願いいたします。

ご受講ご希望のエクササイズの取り組みにご不安がある場合も事前に医師へご相談いただくことをお勧めいたします。

カフェトークの キャンセルポリシー

リクエスト確定前

  • いつでも無料キャンセル可能。

リクエスト確定後

  • レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
  • レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
  • レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
    (キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)

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月 06:30 –   11:30
月 19:00 –   23:30
火 06:30 –   08:30
火 19:00 –   23:30
水 06:30 –   08:30
水 19:00 –   23:30
木 06:30 –   11:30
木 19:00 –   23:30
金 06:30 –   08:30
金 19:00 –   23:30
土 06:30 –   08:30
土 19:00 –   23:30
日 06:30 –   08:30
日 19:00 –   23:30
不定期に変更される場合もあります。
リクエスト時にご確認ください。
※ Asia/Tokyo 時間で表示。
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155ｃｍ40ｋｇキープするヨガ
30分
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