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気持ちがソワソワする、なんとなく体を動かしたいな、手足が冷えるなど体やこころのことで気になある方、また、健康で体を少し動かしたいな、という方どんな方でも大歓迎です。ご家族何名のご参加でも構いませんが、画面に映るお人数までが安全に取り組めます。
課程介紹
なかなか眠れない、やる気が出ない、なんかすこし体を動かしたい、どんなときでも気分転換に参加してみませんか？
姿勢の改善にも、ホルモンバランスを整えたり、自立神経を整えたりすることにもつながるかもしれません。
今日はどんな気分ですか？
姿勢の改善にも、ホルモンバランスを整えたり、自立神経を整えたりすることにもつながるかもしれません。
今日はどんな気分ですか？
Cafetalk 的取消政策
課程預約確定前
- 隨時可以取消。
課程預約確定後
- 課程時間前 24 小時以上→ 隨時可以取消。
- 課程時間前 24 小時內 → 講師將可能收取消費。
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缺席→ 講師將可能收取消費。
(請與講師確認詳情。)
講師提供的課程
全部課程
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美人はつくられる！
●●美人やいつもすてきだなーと思う方も雲の上の存在ではない！ 意識一つで変わります。 キホンは、姿勢やお食事の仕方、考え方、魅せ方、話し方...とたくさんありますがあなたの理想を伺って、あなたに合った方法で導きます。自我提升
45 分鐘 3,000 點 -
和食のマナー
お箸の持ち方、お刺身の食べ方 など。 お盆や長期休暇など大切な方とのお食事の機会も増えますよね。 お仕事での接待でも必要になってきますよね。 その際に、スマートにお食事ができたら その場もより良い雰囲気になること間違いなし！禮儀
45 分鐘 3,000 點 -
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Free Talk
マナーやストレッチなどどんなことをしていてどんな効果があるのか、 もしくは今どんなことを自分が欲しているのかはわからないけど 一緒に考えてほしいなどお気軽にお声掛けください♪ 飲み物を片手にお話ししましょう。自我提升
30 分鐘 500 點 -
パパママと親子ヨガ(0歳〜5歳
お子様の月齢の成長に合わせて、パパママと「一緒に」時間を共有して愛情形成、色んな発見をしませんか？ お手洗いや授乳や水分補給など自由にしていただけます。 その日の状態に合わせてレッスンするのでご安心ください。瑜伽
20 分鐘 1,000 點 -
【初心者大歓迎】ストレスリリースワーク60分
寝て行うセルフ整体のようなストレッチです。それぞれの方のその時の状態に合わせてできるので不調を感じている方もそうでない方も本来の位置にパーツを整えてストレスを緩和しましょう！伸展
60 分鐘 2,500 點 -
【4回パック】体質改善！ストレスリリースワーク
初回は腸を主体に。次回以降は季節や生徒さまの調子を見てプログラミングして4回で調子のよい状態にしていきます。パック限定価格です。伸展
60 分鐘 8,800 點 -
ブライダルマナーレッスン♡ストレッチ付
お式が前日の方でもご参加OK! 日取りが決まってない方でもOK！ お二人のご参加でもOK！ いろんな角度で見られる主役ですので360度、どの瞬間も素敵なものにしましょう。自我提升
30 分鐘 2,000 點 -
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【親子で学ぼう！】プリンセス・ヒーローのおしょくじマナー
外食を楽しみたい！もっとお食事を楽しんでほしい！という親御様。 私も同じ思いで日々葛藤している子供向けのお食事マナーのレッスンです。 お子様が飽きないように短時間で端的なテーマでご案内します。 もし、ママやパパのお悩みなどございましたら事前にお知らせください＾＾禮儀
25 分鐘 1,000 點
