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太陽礼拝について詳しく学びたい方向け！
Descrizioni
【内容】
ヨガクラスでよく聞く太陽礼拝って何・・？
いつもなんとなく太陽礼拝で身体を動かしているけど改めて学びたい！
そんな方向けに太陽礼拝について細かくレッスンいたします♪
ダウンドックのポーズが落ち着くポーズになるように、一緒に身体を動かしましょう！
【運動レベル】
★★☆☆☆（初級・中級）
【時間】
45分
【用意するもの】
ヨガマット（無ければバスタオルでもOK）、お水、タオル
【注意事項】
動きやすい服装での待機をお願いいたします。
もしお身体に不調がある場合はレッスン開始時に教えてください。
申し訳ございませんが、ご相談なしでのレッスン録画はお控えいただきますようお願いいたします。
ヨガクラスでよく聞く太陽礼拝って何・・？
いつもなんとなく太陽礼拝で身体を動かしているけど改めて学びたい！
そんな方向けに太陽礼拝について細かくレッスンいたします♪
ダウンドックのポーズが落ち着くポーズになるように、一緒に身体を動かしましょう！
【運動レベル】
★★☆☆☆（初級・中級）
【時間】
45分
【用意するもの】
ヨガマット（無ければバスタオルでもOK）、お水、タオル
【注意事項】
動きやすい服装での待機をお願いいたします。
もしお身体に不調がある場合はレッスン開始時に教えてください。
申し訳ございませんが、ご相談なしでのレッスン録画はお控えいただきますようお願いいたします。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness or injury, having any physical limitations, discomfort, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before submitting a lesson request.
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- Meno di 24 ore prima dell'inizio della lezione→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione.
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No-Show→ Il tutor potrebbe richiedere una penale per la cancellazione. Si prega di controllare i dettagli del tutor.
(Si prega di controllare i dettagli del tutor.)
Le sue lezioni
tutte le lezioni
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基本のハタヨガ【45分】
ハタヨガをベースにヨガの基本アーサナ（ポーズ）をしっかり行うので、どのクラスを受けたら良いかわからないという方はこちらを！気持ちよく身体を動かしましょう！45min 1,200PLezioni di prova
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