Healthy Lifestyle Coach

40 分钟
1,000
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Fitness, meal planning & motivation

课程介绍

My name is James and I am here to be your healthy lifestyle coach!

I practice what I preach and want to share my simple method of taking back control of your health, your body, your mind & your life!

Your age, gender and schedule are NOT important. Becoming and staying healthy is one of the most simple yet beneficial things a human can do!

Book a session with me and let me show you how simple reaching your peak condition can actually be. The hardest part is really just getting started. (and if you have read this far, you have already gotten started).

INCLUDES
  • Eating plans & meal preps 
  • Daily fitness routine 
  • No equipment training
  • Motivational Tricks

Looking forward to chatting with you 

Cheers!

James 

若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状,则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。

如果您对即将做的运动有任何疑虑,我们强烈建议您在课前谘询您的医师。

Cafetalk 的取消政策

课程预约确定前

  • 随时可以取消。

课程预约确定后

  • 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
  • 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
  • 缺席→ 讲师将可能收取消费。
    (请与讲师确认详情。)

讲师提供的课程

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英语
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James Stephen
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可授课时间段  

周一 11:00   22:00
周二 11:00   22:00
周三 11:00   22:00
周四 11:00   22:00
周五 11:00   22:00
周六 18:30 周日 03:00
周日 14:00 周一 03:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
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