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すぐに皆さんの日常に活かしていただくことができる物事の見方、行動を変える方法を練習します。
课程介绍
リフレーミングは見方や印象を変える手法を使って
問題を解決するテクニックです。
英語ではreframing、
皆さんのおうちの窓にある枠がありますよね。
その枠（フレーム）を変えるとお部屋の印象が変わったりしませんか。
そのように、このリフレーミングを使うと
今まで気づくことができなかったことに気づく切っ掛けになります。
問題を解決するテクニックです。
英語ではreframing、
皆さんのおうちの窓にある枠がありますよね。
その枠（フレーム）を変えるとお部屋の印象が変わったりしませんか。
そのように、このリフレーミングを使うと
今まで気づくことができなかったことに気づく切っ掛けになります。
影＝マイナス
光＝プラス
「影は、光がさないとできない。」
→ 意味・内容が変わると、反応や行動が変わります。
皆さんが抱えている悩みや辛い状態も含め、
どんなものにも必ず「よい意図」があります。
このセッションは気づきになる時間です。
皆さんが抱えている悩みや辛い状態も含め、
どんなものにも必ず「よい意図」があります。
このセッションは気づきになる時間です。
【ご受講の際の注意事項 】
以下の点につきまして予めご了承下さい。
・お悩みなどは１回のセッション内で達成や解決などに至らない場合がございます。
定期的な継続受講をご検討ください。
・セッション後のフィードバックはお送りしておりません。
・録音や録画はお断りさせていただいております。
若您正在接受医学治疗、疗养疾病、怀孕中或身体有外伤或经诊断拥有心理健康问题，则请在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
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缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
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