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すぐに皆さんの日常に活かしていただくことができる物事の見方、行動を変える方法を練習します。
Description
リフレーミングは見方や印象を変える手法を使って
問題を解決するテクニックです。
英語ではreframing、
皆さんのおうちの窓にある枠がありますよね。
その枠（フレーム）を変えるとお部屋の印象が変わったりしませんか。
そのように、このリフレーミングを使うと
今まで気づくことができなかったことに気づく切っ掛けになります。
問題を解決するテクニックです。
英語ではreframing、
皆さんのおうちの窓にある枠がありますよね。
その枠（フレーム）を変えるとお部屋の印象が変わったりしませんか。
そのように、このリフレーミングを使うと
今まで気づくことができなかったことに気づく切っ掛けになります。
影＝マイナス
光＝プラス
「影は、光がさないとできない。」
→ 意味・内容が変わると、反応や行動が変わります。
皆さんが抱えている悩みや辛い状態も含め、
どんなものにも必ず「よい意図」があります。
このセッションは気づきになる時間です。
皆さんが抱えている悩みや辛い状態も含め、
どんなものにも必ず「よい意図」があります。
このセッションは気づきになる時間です。
【ご受講の際の注意事項 】
以下の点につきまして予めご了承下さい。
・お悩みなどは１回のセッション内で達成や解決などに至らない場合がございます。
定期的な継続受講をご検討ください。
・セッション後のフィードバックはお送りしておりません。
・録音や録画はお断りさせていただいております。
If you are undergoing medical treatment, recuperating from an illness, have been diagnosed with mental health issues, or if you are pregnant, please consult with a medical professional before taking a lesson.
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