上次授课:超过 1 个月前

How to attain mindfulness?

30 分钟
1,000
We will be exploring mindfulness through various kinds of activities that will help you gain more concentration and expand your horizons.

课程介绍

Do you get distracted easily?
Why do you feel life is difficult?
What makes you feel agitated and anxious all the time?
You can attain mindfulness with easy steps and how you can eliminate all the negativity from your life to be more productive and have a healthy lifestyle.
Let's learn to gain that to have bright days ahead.

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讲师提供的课程

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Manshi
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可授课时间段  

周一 10:00 周二 01:30
周二 12:00   23:00
周三 10:00   23:00
周四 12:00   23:00
周五 10:00   23:00
周六 10:30   15:30
周六 19:00 周日 02:00
周日 10:30   16:00
周日 18:00 周一 02:00
可能有其他时间段,请于预约时确认。
※ 以上为 Asia/Tokyo 时间。
How to attain mindfulness?
30 分钟
1,000 点

Manshi

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