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左脳的なアプローチから始まり右脳的なやり方でリラックス。両脳を活かしたリラックス方法を身に着けることが出来ます。
忙しい方、やり方が不明な方は
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レッスンの詳細
ご自分独自のリラックス方法が身につきます。
無意識さんと意識さんのコミュニケーションを好くすることで人生全般を良い方向に持っていくＮＬＰワークですが、このリラックス方法はまさにＮＬＰの神髄といっても過言でないくらい両者の特性を活かしたものです。
また、例えばいきなり「ハーイではリラックスしてくださいね」と言われて「そんな瞬時にムリって（涙）」と戸惑う経験があった方にもおススメのリラックス方法です。
＜セッションの流れ＞
・意識さん無意識さんの特徴のお話し
⇓
・「あなたが過去にリラックスした経験」を伺います。
～これをゴールにしますので事前にどの程度のリラックス状態になりたいかを決めておいていただきたいと思います
⇓
・実際にリラックス法を一緒に実習します（メモ帳はココで使います）
※何度か実際に行ううちにお一人で出来るようになります
⇓
・お時間があれば+α応用
ご用意いただくモノは以下の通りです。
・メモ用紙
・ペン
・今までの人生の中でリラックスした経験（程度はご自由に）
無意識さんと意識さんのコミュニケーションを好くすることで人生全般を良い方向に持っていくＮＬＰワークですが、このリラックス方法はまさにＮＬＰの神髄といっても過言でないくらい両者の特性を活かしたものです。
また、例えばいきなり「ハーイではリラックスしてくださいね」と言われて「そんな瞬時にムリって（涙）」と戸惑う経験があった方にもおススメのリラックス方法です。
＜セッションの流れ＞
・意識さん無意識さんの特徴のお話し
⇓
・「あなたが過去にリラックスした経験」を伺います。
～これをゴールにしますので事前にどの程度のリラックス状態になりたいかを決めておいていただきたいと思います
⇓
・実際にリラックス法を一緒に実習します（メモ帳はココで使います）
※何度か実際に行ううちにお一人で出来るようになります
⇓
・お時間があれば+α応用
ご用意いただくモノは以下の通りです。
・メモ用紙
・ペン
・今までの人生の中でリラックスした経験（程度はご自由に）
カフェトークの キャンセルポリシー
リクエスト確定前
- いつでも無料キャンセル可能。
リクエスト確定後
- レッスン開始時刻の24時間以上前→ いつでもキャンセル可能。
- レッスン開始時刻の24時間未満→ キャンセル料がかかる場合があります。
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レッスンに現れなかった場合→ キャンセル料がかかる場合があります。
(キャンセル料については、講師に直接ご確認ください)
この講師のレッスン
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本来の自分を取り戻す（その２）～自己肯定感を高める
本来の自分を取り戻す（その１）の続きです。「色々あるけれどそれでも私はOKだ」になるためのセッションその２です。その２では、自分にとって心地よい心の状態を見つけそれを保持するセッションを行います。90分 6,000P -
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長めの/お悩み相談（９０分）
「時間をかけて取り組みたいなぁ」という場合やモヤモヤしていて問題がハッキリしていない場合もこちらをおススメ。ご自分では「何でこんな話ししてるんだろう？」と思える些細な事が実は本心につながっていたりしますので９０分は意外と必要かと思います。 ご自分の無意識からのメッセージやアドバイスを、ＮＬＰ(神経言語プログラミング）のワークを用いることで受け取り、問題の解決につなげるセッションです。どのレッスンが適しているのか分からない場合はこのレッスンか「お悩み相談」をお選びください。90分 4,500P -
お悩み相談（６０分）
ご自分の無意識からのメッセージやアドバイスを、ＮＬＰ(神経言語プログラミング）のワークを用いることで受け取り、問題の解決につなげるセッションです。 ※どのレッスンが適しているのか分からない場合はこのレッスンか「長めの/お悩み相談」をお選びください。60分 3,800P -
自分磨き～夢を論理的にかなえる
ご自分の考えをまとめあげていくのに効果を発揮します。「いつ、どこで、だれと」「何をする」「手段や能力は」「それを行う信念や価値はなに」「それを行う私は何者か」という５つのレベルをピラミッドのように順番に積み上げていくことで考えがひとつにまとまります。60分 3,800P -
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信念を変える（Re-imprinting ）
厄介な信念や思い込みを変えるセッションです。子供の頃に身に着けてしまったネガティブな信念や思い込みを、今のご自分に合ったモノに変化させていきます。 ※申し訳ありませんがセッション2回目以降の方に限らせていただきます。ご承知おき下さいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）90分 4,500P -
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自分磨き～ディズニー創造ストラテジー
新しい仕事を始めたい、さらにアイデアが欲しいという時に最適なＮＬＰのワークの１つです。‘ディズニー創造ストラテジー’ワークを用います。 ※時間内に（６０分）終了することが難しいため、２０２１年４月から９０分(4500ポイント）とさせていただきます。よろしくお願いいたします＾＾90分 4,500P -
タイムライン・セラピー
タイムラインセラピーは「自分の過去の記憶の捉え方を変えて、たとえその過去の出来事がネガティブなものであっても肯定的な意図を探り、その知恵を現在・未来に活かす」ワークです。 ※このワークは2回目以降の生徒さまの受講を承ります。ご了承くださいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）90分 4,500P -
ヒーローズ・ジャーニー
問題を‘ドラゴン’に見立て、６つのアーキタイプ（原型）から自分が今現在どのような段階にあるのかを見たり、未来への展望も知ることがことができます。そしてご自分の守護者にも出会うセッションです。 ※このワークは２回目以降の方に限らせていただきます。 ご承知くださいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）90分 X 2 8,000P2回パック -
自分の強みを知りそして高めよう！
‘リソース・スーパーチャージャー’ワークを用います。ご自分の強みやリソース（能力・宝・資質）を高め深めるワークです。 ※このワークは2回目以降の生徒さまの受講を承ります。 ご了承くださいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）90分 4,500P -
望みをかなえる
望みの本質を探り、望みを叶えやすくするセッションです。 ※このワークは2回目以降の生徒さまの受講を承ります。ご了承くださいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）90分 4,500P -
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‘一年の計は元旦にあり’
期間限定1月～4月まで。 「今年はどんな年にしたいか」をご自分の無意識さんと相談をしながら明確にしていくセッションです。勿論、「今年はこれをしたくない」事でも大丈夫です。90分 3,500P -
***nana