English
日本語
한국어
简体中文
繁體中文
Italiano
español
Deutsch
Русский
〜最初のレッスンの後に継続してコーチングを受けたい方に最適！お得な3回パック〜
课程包信息
此为 3 堂课程的课程包。当讲师确定第 1 堂课程预约后，另外 2 堂将会以优惠券的形式自动发送供之后预约使用。请注意，课程包优惠券使用期限为第 1 堂课程时间后的 90 天内。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程应按时间顺序预约，即第 2 堂课程的时间应在第 1 堂之后。以此类推。
课程介绍
以下の3つのレッスンのうちいづれかを既に受講された方は、同じテーマでこちらの「継続3回パック」をご利用いただけます。
- 「習慣化」をマスターして今度こそ目標達成！（40分）
- 「マインド」を変えて無理なくダイエットに成功するコツ！（40分）
最初のレッスンで得た知識ややり方をそのままコーチングを通して自分のものにしていきませんか？
「具体的な行動目標を立てたけれども、思い通りにいかなかった」、「こんな時にはどうしたらいいの？」、「私ってやっぱり諦めやすい性格なの？」など、いざ日常生活に戻ると色々な質問や課題も出てくるかもしれません。
モヤモヤをそのままにせず、ぜひ継続コーチングでスッキリさせましょう！
3回のセッションは、事前にメッセージを通してトピックを決めて行います。（例えば「ダイエットに成功するコツ」を受けた方は、食事、運動、睡眠などのテーマをご希望いただくことも可能です。もしくはご自身の課題や悩みについて一緒に掘り下げることもできます。）
45分間のレッスンのうち、継続レッスンでは実際の課題についてお話を聞いたり（ヒアリング）、具体的な取り組みについて一緒に考える時間になります。
頑張りたい、変わりたいというご自身の気持ちを大事に、ぜひチャンスを掴んで目標達成しましょう！
「具体的な行動目標を立てたけれども、思い通りにいかなかった」、「こんな時にはどうしたらいいの？」、「私ってやっぱり諦めやすい性格なの？」など、いざ日常生活に戻ると色々な質問や課題も出てくるかもしれません。
モヤモヤをそのままにせず、ぜひ継続コーチングでスッキリさせましょう！
3回のセッションは、事前にメッセージを通してトピックを決めて行います。（例えば「ダイエットに成功するコツ」を受けた方は、食事、運動、睡眠などのテーマをご希望いただくことも可能です。もしくはご自身の課題や悩みについて一緒に掘り下げることもできます。）
45分間のレッスンのうち、継続レッスンでは実際の課題についてお話を聞いたり（ヒアリング）、具体的な取り組みについて一緒に考える時間になります。
頑張りたい、変わりたいというご自身の気持ちを大事に、ぜひチャンスを掴んで目標達成しましょう！
若您正在接受医学治疗、疗养疾病或身体有外伤、活动限制、怀孕中或有任何不适症状，则请在预约课程前先谘询专业医疗人员。
如果您对即将做的运动有任何疑虑，我们强烈建议您在课前谘询您的医师。
Cafetalk 的取消政策
课程包取消规定
• 「未开始」的课程包(1)随时可以取消。取消后点数将全额退还。若欲取消「进行中」的课程包(2)，将退还剩馀课程的50％点数。
(1) 「未开始」係指课程包尚未经讲师确定。
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
(2) 「进行中」係指课程包中已有一堂课程经确定。（当讲师确定第一堂课程预约后，系统将自动發送课程包剩馀课程的优惠券供之后预约使用。）
取消单堂课程包课程
• 若欲取消单堂课程包课程而非整个课程包，请至该课程预约详细页面取消。取消费依讲师的一般课程取消政策而定，但「收取 50% 课程费用为取消费」将不适用。课程包优惠券仅可能返还或抵用。
课程预约确定前
- 随时可以取消。
课程预约确定后
- 课程时间前 24 小时以上→ 随时可以取消。
- 课程时间前 24 小时內 → 讲师将可能收取消费。
-
缺席→ 讲师将可能收取消费。
(请与讲师确认详情。)
讲师提供的课程
全部课程
***RUUTA