Gain control over your mind and revolutionize your life with the great stoic master and Roman Emperor Marcus Aurelius
人前にでると手が震える、上手く話せない。 人と話すときに緊張してしまう。 あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方に オススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです! 日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも!
「コミュニケーション」「呼吸」「発声」の基本を分かりやすくお伝えします。
アンガーコントロール(初中級〜上級者向け) 入門編を終えられた方にオススメの40分レッスンです。 職場、夫婦間、子育てなどで ついイライラ、モヤモヤしてしまう… そんなご自分の感情に振り回されて疲れていませんか? 上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで 周りとの関わり方が軽やかになります。 ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚ ✽.。.:*・゚
ご自分の考えをまとめあげていくのに効果を発揮します。「いつ、どこで、だれと」「何をする」「手段や能力は」「それを行う信念や価値はなに」「それを行う私は何者か」という5つのレベルをピラミッドのように順番に積み上げていくことで考えがひとつにまとまります。
【自己啓発】レッスンのフォローアップや強化プログラムです。あなたの学びたいことを、あなたのペースでじっくり学んでみませんか?自由にカスタマイズ可能です。
今の自分より輝いた人生を送りたい方へ 新しい扉を開く魔法を伝授します
心理学を学ぶと、ココロの問題が見えてくる!苦しみから解放される術を伝授します。
声と言葉はあなたの履歴書。よりあなたらしくコミュニケーションするための第一歩として、Akkoと気軽にお話して講座の雰囲気を体験してみましょう。
悩みを力に変える!「森と人の支え合い」 をテーマに、アドラー心理学の 5つの基礎理論 について、「樹木たちの知られざる生活」という本をもとに紐解いていきます。
事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた<目的別プログラム>でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。 ※一度レッスンを受けた方のみ※
〜英語や資格の勉強、食事や運動などの生活習慣、子育てのイライラや仕事のストレスなどにも〜
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