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Gain control over your mind and revolutionize your life with the great stoic master and Roman Emperor Marcus Aurelius

〜カロリー計算なんて面倒臭くてダイエットできないと思っているあなたへ〜

人前にでると手が震える、上手く話せない。 人と話すときに緊張してしまう。 あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方に オススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです！ 日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも！

赤ワインの基礎知識を分かりやすくご説明します。

事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。 ※一度レッスンを受けた方のみ※

〜英語や資格の勉強、食事や運動などの生活習慣、子育てのイライラや仕事のストレスなどにも〜

「コミュニケーション」「呼吸」「発声」の基本を分かりやすくお伝えします。

日頃、ご家庭や職場、友人間でお困りのことはありませんか？心理学で「エゴグラム診断(交流分析)」は、短時間で客観的に自己の性格診断や傾向を知ることができます。自分が他人にどの様に接しているか、どの様に思われているかを、診断結果を使って知り、自分の長所を伸ばし短所を改善する方法を教えます。面接時の自己アピールのヒントにもどうぞ。

〜最初のレッスンの後に継続してコーチングを受けたい方に最適！お得な3回パック〜

3回の集中講座で、顔ヨガ基礎5ポーズを習得します。 反復練習を行い、顔ヨガを日々のルーティンに取り入れられることを目指しましょう！

声と言葉はあなたの履歴書。よりあなたらしくコミュニケーションするための第一歩として、Akkoと気軽にお話して講座の雰囲気を体験してみましょう。

「私の声はどんな印象を与えているのかな？」魅力的に話すための第一歩として自分の声の印象や声質を考えてみましょう！

気になるお花を選ぶだけ！心とお花の関係性を実感できるカウンセリング

心理学を学ぶと、ココロの問題が見えてくる！苦しみから解放される術を伝授します。

〜これを知れば、もう諦めなくていい！心身ともに良いダイエット〜

ワインを基礎からしっかり覚えたい方に。ワインを楽しむ上で必ず理解しておきたい基礎知識を、全６回のレッスンで体系立てて学びます。

「色々あるけれどそれでも私はOKだ」になるための最初の一歩のセッションです。先ずは自分の心と身体を取り戻すワークを行います。

もっとコミュ力upしたい・・・プロがあなたの悩みを一緒に解決します！個別のお悩みに合わせたコミュニケーションのレッスンです。「話をしていても話題が続かない・・・」「人の話を聞くのが苦手・・・」「自分の言いたいことが言えない・・・」→大丈夫！必ずコミュニケーション力は身につきます！

活舌をよくする練習、発声、プレゼンやフリートークの練習を実際にやってみましょう！

〜もしかしたらあなたのダイエット間違っているかも！？〜