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3回の集中講座で、顔ヨガ基礎ポーズを習得します。 反復練習を行うことで日々のルーティンに取り入れられることを目指しましょう！

あなたの魅力をオンラインで引き出します☆

ワインを基礎からしっかり覚えたい方に。ワインを楽しむ上で必ず理解しておきたい基礎知識を、全６回のレッスンで体系立てて学びます。

-アンガーコントロール- 職場、夫婦間、子育てなどで ついイライラ、モヤモヤしてしまう… そんなご自分の性格に ちょっとだけ疲れてきていませんか？ イライラパターンのスケールテストで あなたの「性格の癖」をチェック 上手にイライラを受け流せる、しなやかな心を手に入れることで 周りとの関わり方が軽やかになります ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ ✽.｡.:*・ﾟ

知らないうちに、他人の価値観を生きていませんか？ 人生の帰路に立った時に、あるいはこれから新しいことを始めたいと思っている方、就活で自分の強みや天才性を知りたい方、本当の自分を生きたい方へのコーチング。

人前にでると手が震える、上手く話せない。 人と話すときに緊張してしまう。 あがり症が原因で、実力がいまいち発揮できない方に オススメのメンタルと声のコントロールのレッスンです！ 日常・職場での会話から面接やスピーチ対策にも！

‘リソース・スーパーチャージャー’ワークを用います。ご自分の強みやリソース（能力・宝・資質）を高め深めるワークです。 ※このワークは2回目以降の生徒さまの受講を承ります。 ご了承くださいませ。（１回目は‘お悩み相談’を受けていただきたいと思います）

〜これを知れば、もう諦めなくていい！心身ともに良いダイエット〜

英語学習や、受験など、自分の夢のために必要なタスクをこなすサポート。ひとりで頑張るのは難しい、でも、サポーターがつくと出来ることがググっと増えます！

活舌をよくする練習、発声、プレゼンやフリートークの練習を実際にやってみましょう！

〜最初のレッスンの後に継続してコーチングを受けたい方に最適！お得な3回パック〜

声と言葉はあなたの履歴書。よりあなたらしくコミュニケーションするための第一歩として、Akkoと気軽にお話して講座の雰囲気を体験してみましょう。

就活の面接や、婚活における第一印象の決め手となる「笑顔」！ 好感度の持てる笑顔作りのための顔ヨガを集中的に行います。

色を使って心のモヤモヤをクリアに！自分らしさに気付く！

ご自分の考えをまとめあげていくのに効果を発揮します。「いつ、どこで、だれと」「何をする」「手段や能力は」「それを行う信念や価値はなに」「それを行う私は何者か」という５つのレベルをピラミッドのように順番に積み上げていくことで考えがひとつにまとまります。

顔ヨガってどんなエクササイズ？ 簡単なご説明と1ポーズをレクチャーいたします！

大人も子どもも、現代日本語だけでなく、昔の日本語も学びたいという、 意欲的な日本語学習者も！

事前にお顔のお悩みなどを伺い、個人に合わせた＜目的別プログラム＞でレッスンを行います。マンツーマンで行うので短期間で習得しやすく、お顔の動きをじっくりチェックすることで適切なアドバイスを行っていきます。 ※一度レッスンを受けた方のみ※

日頃、ご家庭や職場、友人間でお困りのことはありませんか？心理学で「エゴグラム診断(交流分析)」は、短時間で客観的に自己の性格診断や傾向を知ることができます。自分が他人にどの様に接しているか、どの様に思われているかを、診断結果を使って知り、自分の長所を伸ばし短所を改善する方法を教えます。面接時の自己アピールのヒントにもどうぞ。

〜カロリー計算なんて面倒臭くてダイエットできないと思っているあなたへ〜