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ヨガ、ストレッチ、ワークアウト、ダンス、バレエ、瞑想、キッズレッスン30分のコースに対応します

時間がない方にお勧め２０分全身運動！ Fitness Instructor: For the people with busy schedule! 20 min total body workout.

継続することでより健康的に

姿勢改善で印象も激変⁉日常生活に活かせるワークアウト‼

元日本代表があなたのパーソナルトレーナーになります！

Work out at home! Full-scale training is possible even in a limited space of a yoga mat. Personal training with zero travel time.

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I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!! Let's do it!

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スケジュールを組み習慣化！パーソナルトレーニングを1ヶ月4回コース

I used to be in National team for Japanese Synchronized swimming. And Performer for the show in Las Vegas since I retired national team. I will be YOUR PERSONAL TRAINER!!!! This is the lesson pack

ワークアウトメニューを考えるのが面倒な方へ！

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