點
不限 點
柔軟性を高めるために効果的なストレッチを生徒さまの体に合わせて行います♪
タッピングしたり、優しくマッサージしたりしながら、ゆるゆるとストレッチしていきます。マッサージとストレッチを組み合わせることで、体を温め、痛みが出ないように、柔軟性を高めていきます♪
為什麼不每天進行伸展運動來放鬆呢? 由物理治療師(我)指導的課程
您的身體需要具體幫助嗎?