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とても話しやすく、親身になってしっかり聞いてくださいました。 レッスン後のメッセージも、考えさせてくれる、素敵なフィードバックでした。
話しやすいので、質問できます。
Dana先生は私にとって心から信頼できる頼もしい先生です!こちらの都合で継続してレッスンをお取りしていませんが、毎回楽しく多くの学びを得られます。日本語も素晴らしく堪能でどなたにもお勧めできる先生です!
Eri sensei has been always a supporter to motivate me to keep on my Japanese study! Thanks again for her patience and understanding as always.
日本語が多くなってはしまいますが、いつも楽しく授業を受けさせて頂いています。とても大好きな先生です。
レッスンをアレンジしていただいて、気軽に無理なく身体を動かすことができました!今後も続けていきたいと思います。
子どもが受講しています。褒めてくれる先生が好きで、レッスンを楽しみにしています。
Lieni先生のおかげで英語の楽しさがわかりました。先生いつもありがとうございます。
今年の夏から先生のレッスンを受講させていただいています。いつも根気強く教えていただきありがとうございます。復習が足りない時は、予定を変更してその部分を重点的に見た頂くなど柔軟に対応していただき大変助かっております。来年もまたよろしくお願いいたします!
初めてで緊張しましたがとても楽しい時間でした。 初心者ですが先生がいろいろとくみ取っていただき、あっという間に時間が過ぎていきました。また時間がマッチしたときにぜひお願いしたいです。
学校の卒業式の曲の伴奏の練習をお願いしました。 明るくてレッスン中ずっと楽しい雰囲気でできました。 またお願いしたいです。
話を引き出すのが上手な先生です。いつも楽しく勉強できる環境を作ってくれます。
Results: 334 Lessons
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体の歪みやねじれを改善し、1つ1つのポーズをじっくりと行います。 全身の血流を良くし、基礎代謝をあげます。慢性疲労を取り除いたり、集中力とやる気を高めます。運動量・強度:★★★★(中〜強)

Yoga
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15 Mins   500P
90min
3,000P
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Has Trial
15 Mins   500P

幼児〜ティーンエイジャーのためのヨガです。呼吸をゆったり行う方法や様々なポーズやヨガのゲームを行い、心と体の柔軟性をつけます。楽しみながら自分で考える力や想像力を高めます。

Yoga
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30min
1,800P
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体力に自信のない方、何歳でも安心して行うことができます やさしい力での負荷掛けで、日常生活に必要なやわらかくしなやかな筋肉を育てます

Yoga
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20 Mins   0P
20min
1,000P
Has Trial
20 Mins   0P

ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!

Yoga
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20 Mins   0P
20min
1,000P
Has Trial
20 Mins   0P

動きたい日に!汗をかきたい!

Pack of 3
Yoga
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40min  X 3
3,600P
(1,200 Points per lesson)

20分×4回 のレッスンパックです その日の体調に合わせて少しずつ心と身体を緩めていきましょう

Pack of 4
Yoga
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20min  X 4
3,200P
(800 Points per lesson)

マタニティヨガでは、おなかの赤ちゃんとの繋がりを感じながら、穏やかであたたかな時間を一緒に作っていきます。 妊娠中の腰の重だるさやお腹の張りを和らげ、特に足のむくみ解消や股関節まわりをほぐしながら、下半身をしっかりと整えていきます。 出産に向けて、身体と心の両方を優しく整える時間をご一緒しましょう。※妊娠中は通常レッスンではなく、マタニティヨガを受けることをおすすめします。

Yoga
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45min
2,000P

週2回30分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

Pack of 8
Yoga
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30min  X 8
8,500P
(1,063 Points per lesson)

ゆるめることで、整う。心地よい全身ストレッチ。

Yoga
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30 Mins   1,000P
45min
2,000P
Has Trial
30 Mins   1,000P

忙しい毎日にリラックスタイムを作りましょう ゆっくりとした呼吸に合わせて気持ちよく身体を動かして心と身体の緊張をほぐします

Yoga
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45 Mins   1,000P
45min
2,500P
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45 Mins   1,000P

週2回45分ヨガレッスンしませんか? レッスン内容はリクエストに対応します☆ 心も身体もスッキリしましょう(*^^*)

Pack of 8
Yoga
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45min  X 8
11,000P
(1,375 Points per lesson)

女性ホルモンのバランスを特に整えたい方におすすめのヨガです。 骨盤内の臓器を活性化し、低体温を予防し、妊娠しやすい体をつくります。 生理痛やPMSがある方や生理不順でお悩みの方におすすめのヨガです。運動量・強度:★★★☆

Yoga
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15 Mins   500P
60min
2,500P
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15 Mins   500P

朝、仕事前に。お昼休みの気分転換に。夜寝る前の睡眠導入剤代わりに。ベーシックな呼吸法といくつかのポーズで短時間で整えたい方の30分メニューを三回パックにしました。時間があまりないけどちょっとのスキマ時間でヨガをしたい方、お気軽にご利用下さい。 For those who want to make yoga a daily habit. In the morning or before work, before going to bed at night. 30-min ×3times

Pack of 3
Yoga
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30min  X 3
5,300P
(1,767 Points per lesson)

アンチエイジング・ヨガ4回のレッスンパックです。しなやかで柔軟性の高い筋肉をつけ、老化を防ぎます。いつまでも若々しく、健康で美しくいたい方へ。ポーズを深め柔軟性や筋力アップを行ないます。

Pack of 4
Yoga
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60min  X 4
9,200P
(2,300 Points per lesson)
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ヨガは体を動かす・呼吸を整える・瞑想をするだけがヨガではないんです。ヨガ哲学を学ぶ事をジュニャーナヨガといいます。ジュニャーナヨガ☆ビギナーズ〜アドバンスまで、ヨガ哲学が初めての方にわかりやすく楽しくお伝えします。

Yoga
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30min
2,000P
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凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる

Pack of 3
Yoga
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60min  X 3
4,500P
(1,500 Points per lesson)

凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる

Yoga
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15 Mins   700P
40min
1,500P
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15 Mins   700P

太陽礼拝を中心にサクッとすっきり

Pack of 3
Yoga
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30min  X 3
4,500P
(1,500 Points per lesson)

夜寝る前のヨガを習慣化したい方へ。 心がざわざわして眠れない、頭を空っぽにしてから寝たい、体がお仕事等で凝り固まっている方におすすめです。 全身を巡らせて、明日スッキリ起きられるように体調を整えましょう! 初心者の方、体が硬い方でヨガをやってみたい方にもおすすめのレッスンです。

Pack of 4
Yoga
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30min  X 4
3,500P
(875 Points per lesson)

迷って選べない時はこのクラス◯

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45min
2,000P
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