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このレッスンは、30分のグループレッスン（ZOOM）です。 次回開催　8月８日（木）　22:00〜22:30 ヨガ、ストレッチをしながら、自分だけの時間を過ごしませんか。

Yoga Strength and Conditioning

Do you need to wind down from a long day? Look no further than a session with my where I will lead you through various yoga poses, stretches, and breathe work. This session will leave you feeling refreshed and renewed.

何名でも参加OK!Zoomで別の場所から繋ぐのも可能です！家族、友人、パートナー、親子で一緒にレッスン

二人で楽しいキッズヨガ

気軽にできるカメラオフのヨガ。すっぴんぱパジャマOKです。　30分のヨガでリフレッシュ&リラックスしましょう！運動量★★　

体に呼吸を送るヴィンヤサヨガ

深い眠りのためのヨガ

全てのことはもっとシンプルなはず。リラックスするためのヨガクラスで、癒しの時間をお届けします。