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ゆっくりとした呼吸に意識を向けて、自律神経のバランスを整えていきます。免疫力アップにもつながります!

ヨガ
50
2,500P

初心者の方も安心♩あなたのペースでヨガを楽しもう!

ヨガ
30
1,500P
体験あり
20分   1,000P

凝り固まった全身を伸ばし、健やかさを感じる

ヨガ
40
1,200P
体験あり
15分   300P

朝の日差しを浴びて、1日の始まりを感じる。 また、1日頑張った自分を見つめ直す時間に。

ヨガ
40
1,300P

30分間ゆっくり動いて、自分のカラダの声を聞いてみませんか? 

ヨガ
30
1,000P

柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!

ヨガ
60  X 4
8,400P (1回あたり 2,100 ポイント)

腰痛お持ちでお悩みの方、股関節を柔らかくしたい方是非どうぞ!

ヨガ
30
1,000P
体験あり
15分   500P

日々の疲れやストレスをリラックスヨガで心と身体を浄化していきます。座りや寝のポーズを中心にリラックスしながら行えるクラスです。

ヨガ
45
1,500P
体験あり
30分   1,000P

やってみるとあっという間の45分間です♬ 運動量★★〜★★★

ヨガ
45
1,500P

慢性的な不調をほったらかしていませんか?いつもなんだか頭が痛い、よく耳鳴りがする、首痛、四十肩五十肩、便秘や下痢、胃腸のもたれ、腰痛、膝痛、股関節痛、だるさ、疲れ、やる気が起こらない、イライラ、呼吸の浅さ、むくみ、PMS、冷え症、などなど。。。ヨガで適切なポーズで不調をしっかり改善しましょう!!

ヨガ
70  X 3
7,200P (1回あたり 2,400 ポイント)

まずは30分から気軽にヨガに挑戦

ヨガ
30
1,700P

柔軟性UP!凝り固まった体を柔らかくほぐそう!

ヨガ
30
1,500P
体験あり
20分   1,000P

妊娠中の方のためのヨガです。 呼吸を整え、体のバランスを整えることにより心身を安定させていきます。 妊娠中に起こる様々な体の変化に速やかに対応できるようにするヨガです。

ヨガ
45
2,200P
体験あり
15分   500P

6才〜ティーンエイジャーのためのヨガです。呼吸をゆったり行う方法や様々なポーズやヨガのゲームを行い、心と体の柔軟性をつけます。楽しみながら自分で考える力や想像力を高めます。

ヨガ
30
1,800P

基本に忠実に。丁寧なハタヨガレッスン

ヨガ
45
2,200P
体験あり
30分   1,500P

おやすみ前にその日の疲れをリセット✴︎

ヨガ
40
1,900P

普段使わない筋を伸ばしたり、座ったままで行うポーズなどストレッチがメインのヨガが初めての人向けのやさしいヨガクラスです。

ヨガ
40
1,200P
体験あり
40分   500P

透過每個動作停留3至5分鐘來放鬆筋膜 初學者相當歡迎

ヨガ
30
1,500P
体験あり
15分   700P

給忙碌生活的你 上班族、全職媽媽、自由業等都適合!

ヨガ
15
800P

45分間のヨガレッスン×5回分のレッスンパック★70日間の有効期限です。ヨガの経験がある方・30分のヨガに慣れてきた方におすすめです。・45分のオリジナルヨガ・45分間のリラックスヨガ&ヨガニードラ・45分間の陰ヨガ・45分間の骨盤のバランスを整えるヨガ・骨盤デトックスヨガ・フローヨガなど行えます。運動量★★~★★★

ヨガ
45  X 5
6,500P (1回あたり 1,300 ポイント)

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