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Unlocking Balance and Well-being Through Ancient Wisdom

瑜伽
45分鐘
2,700

ウォーミングアップからポーズと呼吸法、瞑想を行ないます。 じっくりと自分と向き合って心と身体を整えるヨガです。 運動量・強度:★☆☆☆

瑜伽
30分鐘
2,000

Give yourself permission to rest

瑜伽
30分鐘
1,500
提供試聽
20分鐘   1,000點

脱!!! 首コリ!肩コリ!おしりのコリも!

瑜伽
35分鐘
1,500

時間のない方におすすめのヨガand柔軟クラスです!

瑜伽
20分鐘
2,000

Yoga Strength and Conditioning

瑜伽
20分鐘
1,000

3 堂課程包 ♡ヨガ温活♡

体を内側からポカポカさせるヨガ温活♡3回のレッスンパックです。冷えを予防し体温を上げて、代謝の低下やむくみ、血流の悪さからくる頭痛や首こり肩こりを改善します。免疫力をUP!!ウイルスを予防します。

瑜伽
30分鐘  X 3
6,000 (每堂 2,000 點)

☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。 気持ちの切り替えに、過ごし方のギアチェンジに! 凝り固まった心と身体を気軽にスッキリ浄化していきましょう!

瑜伽
30分鐘
1,800

☆呼吸に合わせながら、ヨガの動き通して、全身ストレッチしていきます。 腰痛予防や肩こり改善に! 心と身体スッキリ浄化していきましょう!

瑜伽
40分鐘
2,400

ヨガ動画を販売することにしました! 1本500Pで、vimeoでお届けします!

瑜伽
0分鐘
500

ヨガをすこしでも日々行いたい方、時間がない方のためのレッスンです。短い時間ですがウォーミングアップからアーサナを行います。

瑜伽
20分鐘
1,500

冷え症の方、むくみが気になる方、便秘気味な方、お肌の調子を整えたい方に 是非、オススメのクラスです。 アーサナの他マッサージや経絡も入ります。

瑜伽
35分鐘
2,000
提供試聽
20分鐘   1,000點

ヨガを始めてみようかなとお考えの方、ヨガを始めて間もない方、運動が苦手だけど体を動かすことにチャレンジしたい方、是非お試し下さい。無理なく心地好い範囲の中で一緒にやっていきましょう。

瑜伽
35分鐘
1,500
提供試聽
15分鐘   700點

タイ式健康法で、身体すっきり!

瑜伽
20分鐘
1,200

タイで古くから伝わる自力整体で、代謝アップ!

瑜伽
30分鐘
1,700

15分で腰痛ケア!長時間座ったままの姿勢で負担をかけてしまった背骨ケアしていきましょう!

瑜伽
15分鐘
700

ヨガの代表的な流派のシヴァナンダヨガのレッスンです。 ゆっくりと心 からだ 魂のメンテナンスに。  

瑜伽
75分鐘
4,500

身体の不調な所教えてください 23年間体型変わっていません

瑜伽
30分鐘
1,000

深い眠りにつけるよう呼吸を深めリラックスした状態に導いていきます

瑜伽
30分鐘
1,600

肩こりの根本となる部分から短時間で効率よく動かします。定期的に継続することで肩こりを感じない身体を目指していく、10回セットクラスです

瑜伽
20分鐘  X 10
8,500 (每堂 850 點)

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