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ポーズとポーズの間にシャバアーサナが入ることで、気持ちをリセットしながら体もリセットしながら次のポーズに取り組むことができます。とてもわかりやすく、先生はいつもこちらの方をよく見て指示は的確で無駄がありません。大変充実した時間を過ごせます。
毎回、素晴らしいレッスンを受けさせて頂きました。 ナチュラルな英語表現、細かなニュアンスなどを深く学ばせて頂きました。 楽しく、充実したレッスンをありがとうございました♪
テキストの内容の他、さまざまな内容でレッスンを受けることが出来ます。 また、語学勉強にとても重要な 読む・書く・聞く・話す事の全てを レッスンの時間内に勉強することが出来ます。 とても日本語が上手な先生ですが、 レッスンでは、出来るだけ日本語を使わないでレッスンが進み、 分からない語彙や、文法があった場合は 日本語で説明してくださります。 とても、テンポ良くレッスンは進み、レッスン時間を1分でも無駄にすることなく 指導してくださる先生です。
カメラなしのレッスンですが、気楽に受けられて、会話に集中できてとてもおすすめです。うまく言葉が出て来なくても、察してチャットボックスに入力してくださるので会話が滞ることはありません。フィードバックが充実!しているので、それもレッスン後の楽しみです。
フリートークのレッスンでは、話した気になって終わってしまうことも多いと思いますが、先生の会話レッスンはテーマがあるので話しやすく、レッスン後のフィードバックでは、自分の足りない部分を指摘していただけてとても勉強になります。うまく話せなかった時も、必ず良いところを見つけて褒めてくださるので、次も頑張ろうという意欲が湧き、学習を継続できる力になっています。どこに気を付ければもっと上手に話せるようになるのか、生徒の力を伸ばすことを考えて指導してくださる先生のフィードバックは、読むたびに毎回感動します。レッスンの楽しさだけでなく、レッスン後の学びも多い、素晴らしい会話レッスンです♪
Hannah老师的课非常棒!你可以很放松地和她聊天!
バイリンガルなので、ネイティブの先生ではなかなか 説明しきれない微妙な違いを日本語でも解説してくれます。 日本人ならオブラートに包むことも はっきり指摘してくれるので、長年の疑問が解決する事も^^ これからも日米両方の「感覚」を教えて頂きたいです!
日系企業で働いている外国人にお勧めします。語学だけじゃなくて、職場のことでも相談できますよ。
全くのフリートークだと私のような初心者は何を話していいのか固まってしまいますが、テキストもあり、先生がたくさん質問してくださいます。日本語でつい話してしまいますが、簡単でもいいから韓国語で話して ^^ と言われるので、自分の頭で考えて、韓国語を発する練習ができます。かと言って厳しいレッスンなのではなく、先生はとても優しくて温かいです!また、フィードバックが丁寧なので驚きました!一度のレッスンで、たくさん学びがありました ^^
창수 쌤とのレッスン、緊張せずにいろいろな話をできるのでとても楽しいです^ ^
いつも私の上手ではないドイツ語を理解して頂き、また訂正していただき大変感謝しております。話す時にプレッシャーを感じさせないとても話しやすい先生です。これからもどうぞよろしくお願いします。
 明朗で優しいお人柄と豊富な話題をお持ちの先生との学習は、とても楽しく、次回の講座が待ち遠しくてなりません。高齢の私のレベルや関心事に合わせて笑顔で進めて下さるので、私も講義の間、ずっと顔がほころんでいるのが分かります。  また、素朴な疑問、微妙な表現の仕方などに対しても、納得のいく説明をして下さいますので理解が深まり、ますます学習が楽しく感じられます。これからも先生から楽しく学ぶことが生きがいですね。
搜索结果: 30 课程
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LAスタイルのマットピラティスをベースにしたレッスン。腹筋・下半身・上半身とフルボディのスカルプティングをターゲットにしたトレンドのエクササイズです!

普拉提
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30分钟
3,000

ピラティスが初めての方向けのクラスです。 姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

普拉提
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30分钟
3,000

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

普拉提
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可以试听
20分钟   1,000点
50分钟
3,000
可以试听
20分钟   1,000点

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。 有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます!

4 堂课程包
普拉提
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45分钟  X 4
12,000
(每堂 3,000 点)

身体の気になる部分、どこを鍛えてよいかわからない方。相談しながらレッスン内容を決めていきましょう。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5 堂课程包
普拉提
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可以试听
30分钟   1,000点
45分钟  X 5
9,000
(每堂 1,800 点)
可以试听
30分钟   1,000点

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

普拉提
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可以试听
25分钟   0点
45分钟
2,300
可以试听
25分钟   0点

特にお腹周りに特化したクラスです。呼吸をしっかり行う事でより効果を発揮できるよう、基本的な事から行っていきましょう

5 堂课程包
普拉提
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可以试听
15分钟   500点
20分钟  X 5
4,500
(每堂 900 点)
可以试听
15分钟   500点

週に1回ピラティスを習慣化しませんか?ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

4 堂课程包
普拉提
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45分钟  X 4
8,800
(每堂 2,200 点)

体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得!

3 堂课程包
普拉提
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25分钟  X 3
3,300
(每堂 1,100 点)

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

普拉提
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40分钟
2,000

レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。 カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

普拉提
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15分钟
500

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう!

普拉提
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20分钟
1,200

ピラティス始めてまだあまり慣れていない方、ピラティスに興味がある方は是非ご参加ください☆ ゆっくり基本から行っていきましょう♪

普拉提
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可以试听
20分钟   1,000点
40分钟
2,000
可以试听
20分钟   1,000点

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。こちらは4回コースです♪

4 堂课程包
普拉提
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40分钟  X 4
8,000
(每堂 2,000 点)

骨盤底筋つけたい方!ヒップアップしたい方!股関節の筋力や柔軟性を向上したい方!骨盤調整したい方!是非お試しくださいませ!産後の方にもおすすめです。

普拉提
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40分钟
2,000

約40分ピラティスワークで流します。 お体を動かすことが好きな方、体幹強くしたい方、お体を変えたい方、ピラティス経験者様は是非トライ! 初心者様でもピラティスにご興味がおありで体力に自信がある方も是非ご参加ください♪

普拉提
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40分钟
2,000

美しい姿勢ができるためのお手伝いをさせていただきます

普拉提
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可以试听
20分钟   500点
30分钟
1,000
可以试听
20分钟   500点

胸を開いてしっかり呼吸から入りましょう♪ 現代人の弱い筋肉へアプローチします!

普拉提
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40分钟
2,000

If you’re not sure what the cause of your lower back pain is, this lesson will help you determine whether it’s a lack of flexibility, strength, etc.

普拉提
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40分钟
2,500

猫背の解消や腰痛改善など、身体のゆがみ等を整え、姿勢改善を目指すピラティスクラスです!

普拉提
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45分钟
4,500
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