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***ko33

数ヶ月前からXavier先生のレッスンを受けていますが、毎回とても楽しく受講することができています。

CoachXavier

***ca

lotta先生の受講者に寄り添って、楽しく受講させて頂いているのが継続出来ている秘訣です。これからも宜しくお願い致します！

Lotta

***han

Dana先生は私にとって心から信頼できる頼もしい先生です！こちらの都合で継続してレッスンをお取りしていませんが、毎回楽しく多くの学びを得られます。日本語も素晴らしく堪能でどなたにもお勧めできる先生です！

Dana P

***ri5

いつも明るく元気が出る先生のレッスンです(^^)　おしえかたも上手な方なので、これからも楽しく続けていきたいと思います。Kop khun maak maak na kha!

Melissa Thai

***uko300815

いつもこちらのことを考えて話をしたりレッスンしたりしてくださいます。こちらの趣味にも話を合わせてくださるなど、とても親近感を感じでいます。いつもありがたいです。これからもお願いしたいです。

kim

***hsin1125

老師非常用心準備教材，對於文法和單字的解釋也很清楚，課堂上也有很多練習開口說的機會，這是我上過最清晰易懂的西文課！謝謝老師！

Kotoko

***raku

最近の韓国の流行が知れるとても貴重な授業です。

Suzy K

***tyle

She is very professional and provide appropriate advice to students.

Maria

***liam_Kao

かな先生、いつもありがとうございます。先生は毎回面白いテーマを選んで、色々な角度から話を広げてくださいます。そのおかげで、日本語で常に考える良いトレーニングになり、とても勉強になっています。これからも引き続きよろしくお願いいたします。

Kana Miyata

***ou

山岸先生には、いつも親切に、そして丁寧にご指導いただき、本当にありがとうございます。おかげさまで、仕事も手話の試験も順調に進んでおります。もし山岸先生のご指導がなければ、ここまで来ることはできませんでした。

yamaeri32

***kuwa

話を引き出すのが上手な先生です。いつも楽しく勉強できる環境を作ってくれます。

MoKK

***ndLULU

１０歳日仏息子の補習校宿題を見て頂いています。分かりやすくイメージしやすい説明をしていただけるので、知らない言葉などがでてきても理解できるようになりました。脱線しても引き戻していただけて、きちんと宿題も終わらせていただけるので、大変助かっています。

Mari58

Results: 32 Lessons

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Pack of 3 体幹トレーニング＋ストレッチ　3回コース

体幹トレーニングの3回コースです。毎回100ポイントづつお得！

Pack of 3

Pilates

25min X 3

3,300P

(1,100 Points per lesson)

Pilates 40min

Absolute beginners are more than welcome! This pilates program targets the stomach and hip area.

Pilates

50min

3,000P

Pack of 4 Mat Pilates exercise / マットピラティス　エクササイズ　4回コース

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。こちらは4回コースです♪

Pack of 4

Pilates

40min X 4

7,800P

(1,950 Points per lesson)

Pack of 4 【お得】オーダーメイドピラティス45分×4回【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

Pack of 4

Pilates

45min X 4

12,000P

(3,000 Points per lesson)

Mat Pilates 50MIN / マットピラティス 50分

マットピラティスの50分クラスです、筋力・体力がついてきた方はこちら！

Pilates

50min

2,500P

オーダーメイドピラティス

現役パーソナルトレーナーが、あなたの悩みに合わせたレッスンをします。

Pilates

Has Trial

25 Mins 0P

45min

2,300P

Has Trial

25 Mins 0P

整えるピラティス

その方に合わせたお悩み改善ピラティスです。

Pilates

30min

1,500P

Mat Pilates 40 MIN / マットピラティス 40分

ヨガマットの上で行うピラティスエクササイズ、深い呼吸、姿勢改善、体幹の鍛え方を学びましょう。

Pilates

40min

2,000P

はじめてのピラティス（30分）※初めて〜3回目位の方におすすめ！

ピラティスが初めての方向けのクラスです。姿勢の取り方や呼吸法から丁寧にレッスンを進めます。

Pilates

30min

3,000P

身体の中からキレイになるピラティス

インナーマッスルを鍛え、すっきりした身体を目指しましょう！

Pilates

30min

1,700P

◆ピラティス45分◆

〜本格的なピラティスでカラダを変えよう〜

Pilates

45min

4,000P

骨盤底筋ピラティス

骨盤底筋つけたい方！ヒップアップしたい方！股関節の筋力や柔軟性を向上したい方！骨盤調整したい方！是非お試しくださいませ!産後の方にもおすすめです。

Pilates

40min

2,000P

腰痛予防のための30分エクササイズ！

コアを強化！股関節と胸まわりの動きを出して腰を守るためのエクササイズ。

Pilates

30min

1,500P

Pack of 4 【4回パック】オーダーメイドピラティス

週に1回ピラティスを習慣化しませんか？ピラティスは続ける事でメリットたくさん♪

Pack of 4

Pilates

45min X 4

8,800P

(2,200 Points per lesson)

姿勢をととのえるピラティス☆*

胸を開いてしっかり呼吸から入りましょう♪ 現代人の弱い筋肉へアプローチします!

Pilates

40min

2,000P

Pack of 4 【お得】オーダーメイドピラティス60分×４【レッスンパック】

レッスン内容はオーダーメイド♫ 続けてお得なピラティスのレッスンパックです。有効期限はたっぷり60日。あなたのペースで受講できます！

Pack of 4

Pilates

60min X 4

16,000P

(4,000 Points per lesson)

初回カウンセリング(15分)

レッスンを始める前に伝えておきたい事・不安な事や質問等があれば、まずはこちらをご予約ください。カウンセリングを行い、あなたにぴったりなクラスをご提案いたします。

Pilates

15min

500P

ショート・ピラティス

隙間時間を利用して、体幹トレーニングしましょう！

Pilates

20min

1,200P

呼吸もつけて♪ビギナーピラティス　

ピラティス始めてまだあまり慣れていない方、ピラティスに興味がある方は是非ご参加ください☆ ゆっくり基本から行っていきましょう♪

Pilates

Has Trial

20 Mins 1,000P

40min

2,000P

Has Trial

20 Mins 1,000P

The　pilates　flow　~concentration

約４０分ピラティスワークで流します。お体を動かすことが好きな方、体幹強くしたい方、お体を変えたい方、ピラティス経験者様は是非トライ！初心者様でもピラティスにご興味がおありで体力に自信がある方も是非ご参加ください♪

Pilates

40min

2,000P

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